Kurse und Angebote zum Thema Yoga in Bayern und Umgebung

Hatha Yoga ist ideal wenn du dich achtsam bewegen, Stress abbauen und entspannen möchtest.

Hatha Yoga ist ideal wenn du dich achtsam bewegen, Stress abbauen und entspannen möchtest.

Yoga hilft bei der Vereinigung unserer Seele mit der Seele des Babys. Es bringt geistigen Frieden, Balance und körperliche Stärke, um den Körper auf eine natürliche Geburt vorzubereiten.

Wir fließen durch das Vinyasa und verschmelzen Körper, Geist und Atem zu einer Einheit. Wir konzentrieren uns vollkommen auf uns und halten anstrengende Posen mit unserem tiefen Atem. Alle Muskelgruppen werden aktiviert und der Geist kommt zur Ruhe. Wenn Atmung und Bewegung zusammen fließen, fließen auch die Gedanken und wir halten nicht an ihnen fest. Zum Abschluss machen wir eine kleine Meditation.

Yin Yoga stimuliert dein Fasziengewebe und schult deine Körperwahrnehmung sowie die Beruhigung des Geistes.

Hatha Yoga ist ideal wenn du dich achtsam bewegen, Stress abbauen und entspannen möchtest.

Wir machen Zauberreisen durch unseren Körper, reisen mit unserem fliegenden Yogateppich durch unsere Fantasie und lernen all unsere Gefühle und Stärken kennen.

Wir singen gemeinsam wohltuende Klänge, die uns im Innersten ansprechen und aufladen. Urlaub für die Seele.

Wir singen gemeinsam wohltuende Klänge, die uns im Innersten ansprechen und aufladen. Urlaub für die Seele.

Zertifizierter Yoga-Präventionskurs in Kempten für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Kraftvoll aufgebaut, therapeutisch angeleitet und von der Krankenkasse bezuschusst.

Hier findest Du zb.: -Yoga meets MAWIBA- Kombistunden aus zwei Kursarten -Kindertanz- Partys -offener Familientreff uvm. -Saisonale Retreats / Themenbezogene Specials oder auch Kombikurse mit weiteren Kursleitern -ExclusivZeit für die ganz private Mädelsrunde . Unverbindliche Anfrage für Geburtstage, JGA s oder einfach so...

Zertifizierter Yoga-Präventionskurs in Kempten für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Kraftvoll aufgebaut, therapeutisch angeleitet und von der Krankenkasse bezuschusst.

Zertifizierter Yoga-Präventionskurs in Kempten für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Kraftvoll aufgebaut, therapeutisch angeleitet und von der Krankenkasse bezuschusst.

Für Kinder ab Krabbelalter und Laufalter bis ca. 24 Monate Flexibel buchen zwischen 7, 8, 9 oder 10 Terminen. Bei Buchung aller Termine im Block: Vorteilspreis - alle Termine sind fest gebucht, nicht wahrgenommene Stunden können nicht nachgeholt werden. 📍 Der Bewegungsraum befindet sich neben der Arztpraxis von Dr. Ludmilla Abt. Parkplatz ist auf der Ecke Münchner Straße.

Dieser Kurs ist kein Fitnessprogramm. Und auch kein weiteres To-do. „Spür dich“ ist deine Einladung, zur Ruhe zu kommen, deinen Körper wieder zu spüren und dein Nervensystem sanft zu regulieren.

Sanfte Yogaflows, kräftigende und auch entspannende Übungen aus dem Yoga und Beckenbodentraining. Für mehr Mobilität, Leichtigkeit und Balance in der Schwangerschaft und um dich optimal für deine Geburt vorzubereiten.

Sanfte Yogaflows, kräftigende und auch entspannende Übungen aus dem Yoga und Beckenbodentraining. Für mehr Mobilität, Leichtigkeit und Balance in der Schwangerschaft und um dich optimal für deine Geburt vorzubereiten.

Unterstütze deinen Körper nach der Geburt. Mit effektivem Beckenbodentraining und sanften Yogaflows, zurück in Balance, zurück in deine starke Mitte.

Deine Bedürfnisse stehen an allererster Stelle: Wir trainieren Deinen Körper ganzheitlich, damit Du nach der Geburt schneller wieder Dein Ausgangsgewicht bekommst. Es erwarten Dich verschiedene Themen rund um die Geburt, Ernährung, Nährstoffe und Stressbewältigung. Wir trainieren mit Hanteln und Therabändern und halten Dich und Dein Baby somit in Form. 6 Termine

Ganzheitlich Yoga üben – achtsam, atembewusst und anatomisch fundiert.

Für Kinder ab Krabbelalter und Laufalter bis ca. 24 Monate Flexibel buchen zwischen 7, 8, 9 oder 10 Terminen. Bei Buchung aller Termine im Block: Vorteilspreis - alle Termine sind fest gebucht, nicht wahrgenommene Stunden können nicht nachgeholt werden. 📍 Der Bewegungsraum befindet sich neben der Arztpraxis von Dr. Ludmilla Abt. Parkplatz ist auf der Ecke Münchner Straße.

Pilates Yoga Entspannung

Pilates Mama ( Postnatal ) optimaler Aufbau nach dem Rückbildungskurs oder auch wenn dein Kind schon älter ist.

In diesem Kursformat für Kinder, i.d.R. ab 6/7 Jahren, erleben die Kids spielerische Yoga-Abenteuer.

In diesem liebevollen Kurs erleben Eltern und ihre kleinen Yogis im Alter von 2-5 Jahren gemeinsam spielerische Yoga-Abenteuer.

Gönne dir und deinem Baby eine Auszeit vom Babyalltag und erlange Sicherheit in Sachen Erste Hilfe am Kind für den Fall der Fälle.

An lauen Sommerabenden draußen Yoga machen

In diesem Kursformat für Kinder, i.d.R. ab 6/7 Jahren, erleben die Kids spielerische Yoga-Abenteuer.

In diesem liebevollen Kurs erleben Eltern und ihre kleinen Yogis im Alter von 2-5 Jahren gemeinsam spielerische Yoga-Abenteuer.

* Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens • Kräftigung der Körpermitte • Haltungs-/ und Bewegungstechniken erlernen • wichtige Tipps für den Alltag • Trainingsvideos

Hast du auch Lust mit Energie durch den Frühling in den Sommer zu kommen? Egal ob präventiv, um deine Haltung zu verbessern oder als regelmäßige (Yoga)zeit für dich. Wir üben dynamisches Hatha Yoga mit fließenden Bewegungen um Kraft aufzubauen und die innere Balance physisch und mental zu stärken.

Hast du auch Lust mit Energie durch den Frühling in den Sommer zu kommen? Egal ob präventiv, um deine Haltung zu verbessern oder als regelmäßige (Yoga)zeit für dich. Wir üben dynamisches Hatha Yoga mit fließenden Bewegungen um Kraft aufzubauen und die innere Balance physisch und mental zu stärken.

* Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens • Kräftigung der Körpermitte • Haltungs-/ und Bewegungstechniken erlernen • wichtige Tipps für den Alltag • Trainingsvideos

Zertifizierter Yoga-Präventionskurs in Kempten für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Kraftvoll aufgebaut, therapeutisch angeleitet und von der Krankenkasse bezuschusst.

Zertifizierter Yoga-Präventionskurs in Kempten für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Kraftvoll aufgebaut, therapeutisch angeleitet und von der Krankenkasse bezuschusst.

Unterstütze deinen Körper nach der Geburt. Mit effektivem Beckenbodentraining und sanften Yogaflows, zurück in Balance, zurück in deine starke Mitte.

Zertifizierter Yoga-Präventionskurs in Kempten für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Kraftvoll aufgebaut, therapeutisch angeleitet und von der Krankenkasse bezuschusst.

In diesem Kursformat für Kinder, i.d.R. ab 6/7 Jahren, erleben die Kids spielerische Yoga-Abenteuer.

In diesem liebevollen Kurs erleben Eltern und ihre kleinen Yogis im Alter von 2-5 Jahren gemeinsam spielerische Yoga-Abenteuer.

Manchmal braucht es einen Raum, in dem nichts geleistet werden muss. Ein Tag zum Ankommen, Durchatmen und Spüren. Dieses Tagesretreat für Frauen vereint sanfte Yogapraxis, tiefes Wissen über das Nervensystem und kreative Selbsterfahrung zu einem achtsamen Tag voller Ruhe, Regulation und innerer Balance. In einer kleinen, geschützten Gruppe schaffen wir Raum für Entschleunigung, Verbindung und bewusste Selbstwahrnehmung. Ohne Druck, ohne Perfektion und in deinem eigenen Tempo.

Ganzheitlich Yoga üben – achtsam, atembewusst und anatomisch fundiert.

Für Kinder ab Krabbelalter und Laufalter bis ca. 24 Monate Flexibel buchen zwischen 7, 8, 9 oder 10 Terminen. Bei Buchung aller Termine im Block: Vorteilspreis - alle Termine sind fest gebucht, nicht wahrgenommene Stunden können nicht nachgeholt werden. 📍 Der Bewegungsraum befindet sich neben der Arztpraxis von Dr. Ludmilla Abt. Parkplatz ist auf der Ecke Münchner Straße.

Für Kinder ab Krabbelalter und Laufalter bis ca. 24 Monate Flexibel buchen zwischen 7, 8, 9 oder 10 Terminen. Bei Buchung aller Termine im Block: Vorteilspreis - alle Termine sind fest gebucht, nicht wahrgenommene Stunden können nicht nachgeholt werden. 📍 Der Bewegungsraum befindet sich neben der Arztpraxis von Dr. Ludmilla Abt. Parkplatz ist auf der Ecke Münchner Straße.

Ganzheitlich Yoga üben – achtsam, atembewusst und anatomisch fundiert.

Der Kurs soll eine Anleitung für die Massage zuhause sein. Alles kann, nichts muss

WACKELWIPPEN® Junior ist ein Bewegungskonzept mit Balance Boards für aktive Kinder von 18 Monaten bis 8 Jahren. Das Bewegungskonzept beinhaltet turnen, singen, tanzen, Yoga.

Der Kurs soll eine Anleitung für die Massage zuhause sein. Alles kann, nichts muss

Mit meinem Onlinekurs für Beckenboden- und Rückbildung kannst du flexibel und bequem von zu Hause üben. Der Kurs kombiniert Workouts mit den Vorteilen von Yoga: Kraft für Bauch und Beckenboden, Rückentraining und Entspannung.

Im Einzelsetting erarbeiten wir gemeinsam eine auf Dich zugeschnittene Yogaroutine für Deinen Alltag.

Gemeinsam entwickeln wir deine maßgeschneiderten Bewegungs- und Gesundheitsroutinen, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. Bei mir steht nicht das Motto 'no pain no gain' im Vordergrund, sondern eine individuelle Betreuung, die sich auf deine Bedürfnisse fokussiert und dich auf dem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit begleitet. Ich unterstütze dich, Lösungen zu finden, die es dir ermöglichen, eigene Prioritäten zu setzen und Bewegung sowie Sport harmonisch in deinen Alltag zu integrieren.

Die Zeit der Windeltorten und Schnullerketten ist längst vorbei und was gibt es denn Besseres als wertvolle Zeit zu verschenken?!

Lerne 4 Mantrameditationsmethoden, um am CTG, kurz vor und bei der Geburt einen Anker zu haben, einen inneren Halt und Schutz.

Eure Freundin hat ein Baby bekommen, Du bist auf einen Geburtstag eingeladen oder schon bald steht Weihnachten vor der Tür und Dir fehlt noch das passende Geschenk?? Dann bist Du hier genau richtig. Bestell Dir einen Wertgutschein und der Beschenkte kann sich ganz in Ruhe einen Kurs/ einen Workshop seiner Wahl aus dem aktuellen Frei.Raum Programm aussuchen.

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Hier stehen deine individuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt – mit Yin Yoga, Meditation, Nervensystemarbeit und individuellen Entspannungstechniken. 💬 Lass uns in einem kostenfreien Kennenlern-Gespräch herausfinden, wie ich dich am besten unterstützen kann. Das Angebot ist perfekt für dich, wenn du: 🙋‍♀️ Stress und Anspannung loslassen möchtest. 🧘‍♀️ Mehr Ruhe und Gelassenheit suchst. 🌟 Mehr Stärke durch Gelassenheit entwickeln wilslt.

Hier findest Du zb.: -Yoga meets MAWIBA- Kombistunden aus zwei Kursarten -Kindertanz- Partys -offener Familientreff uvm. -Saisonale Retreats / Themenbezogene Specials oder auch Kombikurse mit weiteren Kursleitern -ExclusivZeit für die ganz private Mädelsrunde . Unverbindliche Anfrage für Geburtstage, JGA s oder einfach so...

Eure Freundin hat ein Baby bekommen, Du bist auf einen Geburtstag eingeladen oder schon bald steht Weihnachten vor der Tür und Dir fehlt noch das passende Geschenk?? Dann bist Du hier genau richtig. Bestell Dir einen Wertgutschein und der Beschenkte kann sich ganz in Ruhe einen Kurs/ einen Workshop seiner Wahl aus dem aktuellen Frei.Raum Programm aussuchen.

An lauen Sommerabenden draußen Yoga machen

Zertifizierter Yoga-Präventionskurs in Kempten für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Kraftvoll aufgebaut, therapeutisch angeleitet und von der Krankenkasse bezuschusst.