Kurse und Angebote zum Thema Meditation in Durach und Umgebung

Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der Yoga üben möchte. 8 x 90 Minuten lang tauchen wir tief in unseren Körper und Geist ein. Tiefe Momente der Liebe zu erfahren ist so was unfassbar schönes, was ich gerne mit dir teilen möchte. Schön, dass du dabei bist.

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Mit Entspannung, Atemtechniken, Selbsthypnose und viel Know-how zuversichtlich und entspannt in die Geburt. Kleingruppe max. 3-4 Paare.

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Du bist hier genau RICHTIG! Denn wir nehmen uns ein AUSZEIT von der Welt, die so schnelllebig und Medienlastig ist, dass sie uns kaum Zeit gibt eine wirklich gute Bindung zu unserem Kind zu schaffen oder gar zu uns selbst.

Yin Yoga stimuliert dein Fasziengewebe und schult deine Körperwahrnehmung sowie die Beruhigung des Geistes.

Mit meinem Onlinekurs für Beckenboden- und Rückbildung kannst du flexibel und bequem von zu Hause üben. Der Kurs kombiniert Workouts mit den Vorteilen von Yoga: Kraft für Bauch und Beckenboden, Rückentraining und Entspannung.