Kurse und Angebote zum Thema Yoga in Kempten und Umgebung

Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der Yoga üben möchte. 8 x 90 Minuten lang tauchen wir tief in unseren Körper und Geist ein. Tiefe Momente der Liebe zu erfahren ist so was unfassbar schönes, was ich gerne mit dir teilen möchte. Schön, dass du dabei bist.

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Erdende und leichte Yogapraxis vereint mit Mantren singen, begleitet von Kathi und ihrer wundervollen Gitarre - lasse dich auf einen erdenden Yogaabend ein, der dein Herz und dein Seele berühren wird.

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Sanfte Yogaflows, kräftigende und auch entspannende Übungen aus dem Yoga und Beckenbodentraining. Für mehr Mobilität, Leichtigkeit und Balance in der Schwangerschaft und um dich optimal für deine Geburt vorzubereiten.

Sanfte Yogaflows, kräftigende und auch entspannende Übungen aus dem Yoga und Beckenbodentraining. Für mehr Mobilität, Leichtigkeit und Balance in der Schwangerschaft und um dich optimal für deine Geburt vorzubereiten.

Unterstütze deinen Körper nach der Geburt. Mit effektivem Beckenbodentraining und sanften Yogaflows, zurück in Balance.

Stabilisierende Yogapraxis zum Stressabbau oder deine präventive Selbstfürsorge.

Bringe mit diesem Yogakurs deine Hormone ins Gleichgewicht und verbinde dich mit deiner urweiblichen Kraft.

Sanfte Yogaflows, kräftigende und auch entspannende Übungen aus dem Yoga und Beckenbodentraining. Für mehr Mobilität, Leichtigkeit und Balance in der Schwangerschaft und um dich optimal für deine Geburt vorzubereiten.

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Yin Yoga stimuliert dein Fasziengewebe und schult deine Körperwahrnehmung sowie die Beruhigung des Geistes.

Mit meinem Onlinekurs für Beckenboden- und Rückbildung kannst du flexibel und bequem von zu Hause üben. Der Kurs kombiniert Workouts mit den Vorteilen von Yoga: Kraft für Bauch und Beckenboden, Rückentraining und Entspannung.

Ab etwa der 12. SSW bis zur Geburt - Mit Yoga-Haltungen, speziellen Atemübungen, Meditationen und Entspannungsübungen begleite ich dich durch deine Schwangerschaft. Achtsamkeitsimpulse sowie Tipps und Tricks zur Geburtsvorbereitung und Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden fließen gleichermaßen ein, um dich mental und körperlich zu stärken und auf die Geburt sowie die Zeit des Mamaseins vorzubereiten.

Ab etwa der 12. SSW bis zur Geburt - Mit Yoga-Haltungen, speziellen Atemübungen, Meditationen und Entspannungsübungen begleite ich dich durch deine Schwangerschaft. Achtsamkeitsimpulse sowie Tipps und Tricks zur Geburtsvorbereitung und Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden fließen gleichermaßen ein, um dich mental und körperlich zu stärken und auf die Geburt sowie die Zeit des Mamaseins vorzubereiten.

Stabilisierende Yogapraxis zum Stressabbau oder deine präventive Selbstfürsorge.