Kurse und Angebote für dich, dein Kind und deine Familie in Kemtpen und Umgebung

„die Lasten, die auf dir ruhen, verringern“ Bei dieser hawaiianischen Massagetechnik werden Muskulatur, Faszien, die gesamte Körperstruktur von mir ausgestrichen, geknetet, gedehnt sowie Gelenke sanft mobilisiert.

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Fördere Bindung und Wohlbefinden: Lerne sanfte Babymassage und genieße besondere Zeit mit deinem Baby.

Fördere Bindung und Wohlbefinden: Lerne sanfte Babymassage und genieße besondere Zeit mit deinem Baby.

Sanfte Yogaflows, kräftigende und auch entspannende Übungen aus dem Yoga und Beckenbodentraining. Für mehr Mobilität, Leichtigkeit und Balance in der Schwangerschaft und um dich optimal für deine Geburt vorzubereiten.

Im Mini Moves Club entdecken Kinder von 3-5 Jahren spielerisch die Freude an Musik und Bewegung 😊🎶✨

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining bei dem du die Atmung mit der Bewegung vereinst. Ziel ist die Aktivierung der Körpermitte, die die Basis für eine gute Körperhaltung darstellt.

PILATES IST EIN SANFTES GANZKÖRPERTRAINING, DAS ATMUNG UND BEWEGUNG VEREINT. DIE STABILISIERUNG DER KÖRPERMITTE RICHTET DIE WIRBELSÄULE AUF, WODURCH DIE HALTUNG VERBESSERT WERDEN KANN. DER PRÄVENTIONSKURS BEINHALTET ATMEN- UND BEWEGUNGSÜBUNGEN, BECKENBODENTRAINING UND STRECHING.

Anschlusskurs für die MusikZwerge mit Schwerpunkt experimentelles Musizieren. Wir entdecken mit der Kleinen Hexe einen ganzen Jahreskreis.

PILATES IST EIN SANFTES GANZKÖRPERTRAINING, DAS ATMUNG UND BEWEGUNG VEREINT. DIE STABILISIERUNG DER KÖRPERMITTE RICHTET DIE WIRBELSÄULE AUF, WODURCH DIE HALTUNG VERBESSERT WERDEN KANN. DER PRÄVENTIONSKURS BEINHALTET ATMEN- UND BEWEGUNGSÜBUNGEN, BECKENBODENTRAINING UND STRECHING.

Pilates Mama ( Postnatal ) optimaler Aufbau nach dem Rückbildungskurs oder auch wenn dein Kind schon älter ist.

Freude an gemeinsamer Kommunikation und Verständigung • Kinder können sich mit Gesten und Gebärden konkret mitteilen • Spannende Erlebnisse mit dem eigenen Kind auf dem Weg zum Sprechen babySignal-Kurse sind für Kinder im Alter von ca. 6 bis 24 Monaten.

Freude an gemeinsamer Kommunikation und Verständigung • Erlernen neuer Gebärden für den Alltag mit deinem Kind • In die Interessenswelt deines Kindes eintauchen

Zertifizierter Yoga-Präventionskurs in Kempten für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Kraftvoll aufgebaut, therapeutisch angeleitet und von der Krankenkasse bezuschusst.

Zertifizierter Yoga-Präventionskurs in Kempten für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Kraftvoll aufgebaut, therapeutisch angeleitet und von der Krankenkasse bezuschusst.

In einem FenKid Kurs geht es um die achtsame Begleitung von Kindern (4-24 Monate), feinfühlige Zuwendung,eine beziehungsvolle Pflege, eine ungestörte Bewegungsentwicklung in einer sicheren, vorbereiteten Umgebung mit anregendem und altersgemäßem Spielmaterial. Du als Elternteil wirst beim Wahrnehmen der Bedürfnisse deines Kindes unterstützt und in deiner neuen Rolle bestärkt.

Sanfte Yogaflows, kräftigende und auch entspannende Übungen aus dem Yoga und Beckenbodentraining. Für mehr Mobilität, Leichtigkeit und Balance in der Schwangerschaft und um dich optimal für deine Geburt vorzubereiten.

In einem FenKid Kurs geht es um die achtsame Begleitung von Kindern (4-24 Monate), feinfühlige Zuwendung,eine beziehungsvolle Pflege, eine ungestörte Bewegungsentwicklung in einer sicheren, vorbereiteten Umgebung mit anregendem und altersgemäßem Spielmaterial. Du als Elternteil wirst beim Wahrnehmen der Bedürfnisse deines Kindes unterstützt und in deiner neuen Rolle bestärkt.

Wurzelzeit ist eine kreative Stunde für Mamas, die raus aus dem Kopf und wieder mehr bei sich ankommen möchten.

Ein 10-wöchiger, geschlossener Schwangerschaftsyoga-Kurs in Kempten. Sanft, achtsam und atembasiert – zur Unterstützung von Körper, Atem und innerer Ruhe in dieser besonderen Zeit. Krankenkassenbezuschusst!!!!

In einem FenKid Kurs geht es um die achtsame Begleitung von Kindern (4-24 Monate), feinfühlige Zuwendung,eine beziehungsvolle Pflege, eine ungestörte Bewegungsentwicklung in einer sicheren, vorbereiteten Umgebung mit anregendem und altersgemäßem Spielmaterial. Du als Elternteil wirst beim Wahrnehmen der Bedürfnisse deines Kindes unterstützt und in deiner neuen Rolle bestärkt.

Mehr Kraft, Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl. Pilates verbindet effektives Training mit bewusster Bewegung und präziser Ausführung.

Du willst dich wieder mehr bewegen, deinen Körper stärken und beim fit werden einfach eine richtig gute Zeit mit deinem Baby haben? Dann komm mit uns in die Natur! Fortlaufender Kurs, Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich!

Zertifizierter Yoga-Präventionskurs in Kempten für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Kraftvoll aufgebaut, therapeutisch angeleitet und von der Krankenkasse bezuschusst.

Frauenkreis mit Yoga zum Jahreskreisfest

Sanfte Yogaflows, kräftigende und auch entspannende Übungen aus dem Yoga und Beckenbodentraining. Für mehr Mobilität, Leichtigkeit und Balance in der Schwangerschaft und um dich optimal für deine Geburt vorzubereiten.

In einem FenKid Kurs geht es um die achtsame Begleitung von Kindern (4-24 Monate), feinfühlige Zuwendung,eine beziehungsvolle Pflege, eine ungestörte Bewegungsentwicklung in einer sicheren, vorbereiteten Umgebung mit anregendem und altersgemäßem Spielmaterial. Du als Elternteil wirst beim Wahrnehmen der Bedürfnisse deines Kindes unterstützt und in deiner neuen Rolle bestärkt.

Sanfte Yogaflows, kräftigende und auch entspannende Übungen aus dem Yoga und Beckenbodentraining. Für mehr Mobilität, Leichtigkeit und Balance in der Schwangerschaft und um dich optimal für deine Geburt vorzubereiten.

In einem FenKid Kurs geht es um die achtsame Begleitung von Kindern (4-24 Monate), feinfühlige Zuwendung,eine beziehungsvolle Pflege, eine ungestörte Bewegungsentwicklung in einer sicheren, vorbereiteten Umgebung mit anregendem und altersgemäßem Spielmaterial. Du als Elternteil wirst beim Wahrnehmen der Bedürfnisse deines Kindes unterstützt und in deiner neuen Rolle bestärkt.

Wurzelzeit ist eine kreative Stunde für Mamas, die raus aus dem Kopf und wieder mehr bei sich ankommen möchten.

In einem FenKid Kurs geht es um die achtsame Begleitung von Kindern (4-24 Monate), feinfühlige Zuwendung,eine beziehungsvolle Pflege, eine ungestörte Bewegungsentwicklung in einer sicheren, vorbereiteten Umgebung mit anregendem und altersgemäßem Spielmaterial. Du als Elternteil wirst beim Wahrnehmen der Bedürfnisse deines Kindes unterstützt und in deiner neuen Rolle bestärkt.

• Freude an gemeinsamer Kommunikation und Verständigung • Kinder können sich mit Gesten und Gebärden konkret mitteilen • Spannende Erlebnisse mit dem eigenen Kind auf dem Weg zum Sprechen

Fördere Bindung und Wohlbefinden: Lerne sanfte Babymassage und genieße besondere Zeit mit deinem Baby.

Fördere Bindung und Wohlbefinden: Lerne sanfte Babymassage und genieße besondere Zeit mit deinem Baby.

Dieser Yogakurs ist eure gemeinsame Auszeit im Alltag. Taucht ein in bunte Kreativwelten und erlebt yogische Abenteuer, in der sich Gefühle als Zauberwesen verkleiden können, ihr selbst singen, tanzen und atmen dürft und auch das Kuscheln nicht zu kurz kommt.

Warum ist der bundesweite Vorlesetag nur für Kinder? Wir machen beides! Jeder von uns schreibt an seiner eigenen Geschichte und wir erzählen sie uns gerade jetzt so gern am behaglich warmen Feuer, wenn die Tage dunkler und kälter werden. Sei bei diesem Special-Event dabei, tauche mit mir ab und ich lade dich ein...

Warum ist der bundesweite Vorlesetag nur für Kinder? Wir machen beides! Jeder von uns schreibt an seiner eigenen Geschichte und wir erzählen sie uns gerade jetzt so gern am behaglich warmen Feuer, wenn die Tage dunkler und kälter werden. Sei bei diesem Special-Event dabei, tauche mit mir ab und ich lade dich ein...

Tauche in dieser besonderen Yoga Nidra Stunde in eine tiefe Entspannung ein, während du gleichzeitig das heilsame Klima in der Salzgrotte erlebst. Durch die Kombination von Yoga Nidrā und Salzgrotte kannst du Entspannung erleben, in Verbindung mit dir selbst kommen und dein Wohlbefinden fördern.

Tauche in dieser besonderen Yoga Nidra Stunde in eine tiefe Entspannung ein, während du gleichzeitig das heilsame Klima in der Salzgrotte erlebst. Durch die Kombination von Yoga Nidrā und Salzgrotte kannst du Entspannung erleben, in Verbindung mit dir selbst kommen und dein Wohlbefinden fördern.

Wurzelzeit ist eine kreative Stunde für Mamas, die raus aus dem Kopf und wieder mehr bei sich ankommen möchten.

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining bei dem du die Atmung mit der Bewegung vereinst. Ziel ist die Aktivierung der Körpermitte, die die Basis für eine gute Körperhaltung darstellt.

Stillen ist die natürlichste, beste und vermeintlich einfachste Sache der Welt. Dennoch erleben viele Frauen den Stillstart und oft auch die weitere Stillzeit nicht so unbeschwert und einfach, wie sie es sich wünschen. Mit den vielen wichtigen Informationen und wertvollen Tipps aus meinem Kurs kannst du entspannt und selbstbewusst in deine Stillbeziehung starten.

Die offene Spielgruppe im ArkardenCafé läd jeden Dienstag und Donnerstag zum Spielen ein - für Kinder von 0-3 Jahren.

Unsere Kinder tragen von Geburt an eine Windel. Für die Kinder, ist dies etwas ganz Normales. Der Abschied von der Windel ist ein individueller Prozess bei jedem Kind und jeder Familie. Aber wie kann ich diesen Prozess gut begleiten? Ich möchte euch im Kurs liebevolle Wege aufzeigen, wie ihr mit eurem Kind diesen individuellen Reifungsprozess ganz in eurem Tempo gehen könnt.

In einem Workshop erhältst du einen groben Überblick über das Thema Stoffwindeln. Wichtig beim Wickeln sind mir auch Achtsamkeit und der Umgang mit dem Kind. Wickeln ist nämlich kein notweniges Übel, dass zum Kinderkriegen dazu gehört, sondern unter anderem Bindungsarbeit, Kommunikation, Spaß und Würde.

Wurzelzeit ist eine kreative Stunde für Mamas, die raus aus dem Kopf und wieder mehr bei sich ankommen möchten.

Tauche mit deinem Kind in die Salznebel ein und erlebt gemeinsam ein kleines Yogaabenteuer.

Tauche in dieser besonderen Yoga Nidra Stunde in eine tiefe Entspannung ein, während du gleichzeitig das heilsame Klima in der Salzgrotte erlebst. Durch die Kombination von Yoga Nidrā und Salzgrotte kannst du Entspannung erleben, in Verbindung mit dir selbst kommen und dein Wohlbefinden fördern.

In einem FenKid Kurs geht es um die achtsame Begleitung von Kindern (4-24 Monate), feinfühlige Zuwendung,eine beziehungsvolle Pflege, eine ungestörte Bewegungsentwicklung in einer sicheren, vorbereiteten Umgebung mit anregendem und altersgemäßem Spielmaterial. Du als Elternteil wirst beim Wahrnehmen der Bedürfnisse deines Kindes unterstützt und in deiner neuen Rolle bestärkt.

In einem FenKid Kurs geht es um die achtsame Begleitung von Kindern (4-24 Monate), feinfühlige Zuwendung,eine beziehungsvolle Pflege, eine ungestörte Bewegungsentwicklung in einer sicheren, vorbereiteten Umgebung mit anregendem und altersgemäßem Spielmaterial. Du als Elternteil wirst beim Wahrnehmen der Bedürfnisse deines Kindes unterstützt und in deiner neuen Rolle bestärkt.

In einem FenKid Kurs geht es um die achtsame Begleitung von Kindern (4-24 Monate), feinfühlige Zuwendung,eine beziehungsvolle Pflege, eine ungestörte Bewegungsentwicklung in einer sicheren, vorbereiteten Umgebung mit anregendem und altersgemäßem Spielmaterial. Du als Elternteil wirst beim Wahrnehmen der Bedürfnisse deines Kindes unterstützt und in deiner neuen Rolle bestärkt.

Dieser Kurs ist kein Fitnessprogramm. Und auch kein weiteres To-do. „Spür dich“ ist deine Einladung, zur Ruhe zu kommen, deinen Körper wieder zu spüren und dein Nervensystem sanft zu regulieren.

Anschlusskurs für die MusikZwerge mit Schwerpunkt experimentelles Musizieren. Wir entdecken mit der Kleinen Hexe einen ganzen Jahreskreis.

Dieser Yogakurs ist vielleicht etwas anders, wie andere Yogakurse, die du kennst. Hier geht es darum deine Kraft als Frau zu entdecken und zu stärken. Nicht, um noch mehr im Alltag zu leisten, sondern um für dich und deinen Körper da zu sein.

Gemeinsam tauchen wir in der dunklen Jahreszeit in die Stille ein und nutzen diesen Raum, um uns selbst wieder ein bisschen mehr zu begegnen.

In einem FenKid Kurs geht es um die achtsame Begleitung von Kindern (4-24 Monate), feinfühlige Zuwendung,eine beziehungsvolle Pflege, eine ungestörte Bewegungsentwicklung in einer sicheren, vorbereiteten Umgebung mit anregendem und altersgemäßem Spielmaterial. Du als Elternteil wirst beim Wahrnehmen der Bedürfnisse deines Kindes unterstützt und in deiner neuen Rolle bestärkt.

In einem FenKid Kurs geht es um die achtsame Begleitung von Kindern (4-24 Monate), feinfühlige Zuwendung,eine beziehungsvolle Pflege, eine ungestörte Bewegungsentwicklung in einer sicheren, vorbereiteten Umgebung mit anregendem und altersgemäßem Spielmaterial. Du als Elternteil wirst beim Wahrnehmen der Bedürfnisse deines Kindes unterstützt und in deiner neuen Rolle bestärkt.

In einem FenKid Kurs geht es um die achtsame Begleitung von Kindern (4-24 Monate), feinfühlige Zuwendung,eine beziehungsvolle Pflege, eine ungestörte Bewegungsentwicklung in einer sicheren, vorbereiteten Umgebung mit anregendem und altersgemäßem Spielmaterial. Du als Elternteil wirst beim Wahrnehmen der Bedürfnisse deines Kindes unterstützt und in deiner neuen Rolle bestärkt.

Anschlusskurs für die MusikZwerge mit Schwerpunkt experimentelles Musizieren. Wir entdecken mit der Kleinen Hexe einen ganzen Jahreskreis.

In einem FenKid Kurs geht es um die achtsame Begleitung von Kindern (4-24 Monate), feinfühlige Zuwendung,eine beziehungsvolle Pflege, eine ungestörte Bewegungsentwicklung in einer sicheren, vorbereiteten Umgebung mit anregendem und altersgemäßem Spielmaterial. Du als Elternteil wirst beim Wahrnehmen der Bedürfnisse deines Kindes unterstützt und in deiner neuen Rolle bestärkt.

In einem FenKid Kurs geht es um die achtsame Begleitung von Kindern (4-24 Monate), feinfühlige Zuwendung,eine beziehungsvolle Pflege, eine ungestörte Bewegungsentwicklung in einer sicheren, vorbereiteten Umgebung mit anregendem und altersgemäßem Spielmaterial. Du als Elternteil wirst beim Wahrnehmen der Bedürfnisse deines Kindes unterstützt und in deiner neuen Rolle bestärkt.

In einem FenKid Kurs geht es um die achtsame Begleitung von Kindern (4-24 Monate), feinfühlige Zuwendung,eine beziehungsvolle Pflege, eine ungestörte Bewegungsentwicklung in einer sicheren, vorbereiteten Umgebung mit anregendem und altersgemäßem Spielmaterial. Du als Elternteil wirst beim Wahrnehmen der Bedürfnisse deines Kindes unterstützt und in deiner neuen Rolle bestärkt.

„die Lasten, die auf dir ruhen, verringern“ Bei dieser hawaiianischen Massagetechnik werden Muskulatur, Faszien, die gesamte Körperstruktur von mir ausgestrichen, geknetet, gedehnt sowie Gelenke sanft mobilisiert.

Mit meinem Onlinekurs für Beckenboden- und Rückbildung kannst du flexibel und bequem von zu Hause üben. Der Kurs kombiniert Workouts mit den Vorteilen von Yoga: Kraft für Bauch und Beckenboden, Rückentraining und Entspannung.

Du suchst ein Geschenk für eine liebenswerte Person? Dann ist ein Yogakurs oder eine finanzielle Unterstützung dazu genau das Richtige!

Ganz nach dem Motto: Zeit statt Zeug. Zeit mit dir. Wertvolle Zeit - ein lebenlang.

Gemeinsam entwickeln wir deine maßgeschneiderten Bewegungs- und Gesundheitsroutinen, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. Bei mir steht nicht das Motto 'no pain no gain' im Vordergrund, sondern eine individuelle Betreuung, die sich auf deine Bedürfnisse fokussiert und dich auf dem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit begleitet. Ich unterstütze dich, Lösungen zu finden, die es dir ermöglichen, eigene Prioritäten zu setzen und Bewegung sowie Sport harmonisch in deinen Alltag zu integrieren.

Spannungen im Kiefer? Kopfschmerzen oder innere Unruhe? Dein Kiefer spielt eine zentrale Rolle für dein Wohlbefinden! Mit sanften Berührungen helfe ich dir, Verspannungen zu lösen, dein Nervensystem zu beruhigen. Erfahre, wie du durch gezielte Kieferentspannung Stress reduzierst und dich rundum wohler fühlst!

Gönn dir und deinem Baby eine Auszeit voller Entspannung mit der Mami Flow Ganzkörpermassage – speziell für werdende Mamas entwickelt. Diese sanfte, harmonisierende Massage lindert Verspannungen, reduziert Stress und fördert dein allgemeines Wohlbefinden während der Schwangerschaft.

An lauen Sommerabenden draußen Yoga machen

Zertifizierter Yoga-Präventionskurs in Kempten für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Kraftvoll aufgebaut, therapeutisch angeleitet und von der Krankenkasse bezuschusst.

PILATES IST EIN SANFTES GANZKÖRPERTRAINING, DAS ATMUNG UND BEWEGUNG VEREINT. DIE STABILISIERUNG DER KÖRPERMITTE RICHTET DIE WIRBELSÄULE AUF, WODURCH DIE HALTUNG VERBESSERT WERDEN KANN. DER PRÄVENTIONSKURS BEINHALTET ATMEN- UND BEWEGUNGSÜBUNGEN, BECKENBODENTRAINING UND STRECHING.

Du möchtest dir einmal das Pilatestraining anschauen? Dann buche dir gerne eine unverbindliche Probestunde. Termin nach Vereinbarung. Mögliche Stunden: Pilates am Donnerstag: 18:15 Uhr alle Levels 19:30 Uhr Mama 10:30 Uhr mit Baby