Kurse und Angebote für dich, dein Kind und deine Familie in Kronshagen und Umgebung

Für Schwangere und Mütter

Für Schwangere und Mütter

Vorbereitung auf die Geburt

Ganzheitlicher Kurs nach der Geburt zur Rückbildung

Der kassenzertifizierte Kurs Beckenbodengymnastik zur Rückbildung findet an 8 Terminen mit Baby statt. Es gibt einen Kurs am Blücherplatz und einen weiteren Kurs in Kronsburg.

Der kassenzertifizierte Kurs Beckenbodengymnastik zur Rückbildung findet an 8 Terminen mit Baby statt. Es gibt einen Kurs am Blücherplatz und einen weiteren Kurs in Kronsburg.

Lisa wird die Outdoorkurse in Kiel komplett übernehmen. Bitte schreib mir eine Nachricht, ich gebe den Kontakt weiter!

Fabel is ein Angebot, das speziell für euch Eltern und eure Kinder gestaltet wird. Diese Kurse fördern die Bindung zwischen euch Eltern und euren Kindern, unterstützen die frühkindliche Entwicklung und geben Eltern wertvolle Tipps für den Alltag.

Für eine gesunde und starke Schwangerschaft! Dieser Schwangerschaftskurs bietet dir die Möglichkeit, während der Schwangerschaft fit und gesund zu bleiben – und dabei Spaß zu haben! Als Osteopathin und Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf Schwangere bist du bei mir in den besten Händen! Egal, ob du Anfängerin oder sportlich bist, der Kurs hilft dir Schmerzen vorzubeugen, deine Muskulatur zu stärken und in Balance zu bleiben.

Dieser Kurs bietet dir ein gezieltes Training für den Beckenboden und die Körpermitte. Die Geburt deines Kindes liegt schon länger zurück, aber dein Beckenboden und/oder deine Bauchmuskeln fühlen sich noch nicht so stark an, wie du es dir wünschst? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! Durch spezielle Übungen stärkst du deine Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und steigerst deine individuelle Belastbarkeit.

Mit diesem Kurs kannst du den Einstieg in ein intensives Ganzkörpertraining machen mit dem Fokus auf deine Körpermitte, d.h. Rücken, Bauch und-Beckenboden. Perfekt, wenn du nach einer Babypause wieder zu einer Sportart zurück kehren möchtest, die du vor der Schwangerschaft ausgeübt hast. Oder als Anschluß an einen Rückbildungskurs. Oder einfach um in einer festen Gruppe mit anderen Frauen etwas für dein Wohlbefinden zu tun.

Dieser Beckenbodenkurs zur Rückbildung beinhaltet alles, was du für deine Rückbildung brauchst. Als erfahrene Osteopathin und Physiotherapeutin biete ich dir ein modernes Konzept mit Übungen zur Kräftigung und Entspannung von Rücken, Bauch und Beckenboden. Außerdem einen fundierten Theorieteil zum Beckenboden und seiner Funktion. Du erhälst Alltagstipps und ein Skript mit allen Infos zum Nachlesen und Trainieren für zu Hause.

Eltern -Kind - Yoga für Kinder von 3 - 6 Jahren. Auch andere Bezugspersonen dürfen gern stattdessen mitkommen :)

Fabel is ein Angebot, das speziell für euch Eltern und eure Kinder gestaltet wird. Diese Kurse fördern die Bindung zwischen euch Eltern und euren Kindern, unterstützen die frühkindliche Entwicklung und geben Eltern wertvolle Tipps für den Alltag.

Der kassenzertifizierte Kurs Beckenbodengymnastik zur Rückbildung findet an 8 Terminen mit Baby statt. Es gibt einen Kurs am Blücherplatz und einen weiteren Kurs in Kronsburg.

Dieser Kurs ist für Eltern und Großeltern, die noch ein Baby erwarten, also vor der Geburt.

Babymassage und Babyyoga in einem Kurs

Fabel is ein Angebot, das speziell für euch Eltern und eure Kinder gestaltet wird. Diese Kurse fördern die Bindung zwischen euch Eltern und euren Kindern, unterstützen die frühkindliche Entwicklung und geben Eltern wertvolle Tipps für den Alltag.

Mit viel Fantasie steigen wir in Abenteuer, die das Selbstwertgefühl steigern. Ein Kurs mit Bewegungen, Atemübungen und Entspannungen. Keine Teilnahmevoraussetzungen !

Wir lernen Babymassage für Kinder ab der 6. Lebenswoche bis zum Krabbelalter. In 6 Einheiten stärken wir durch Achtsamkeitsübungen und Massagegriffe sowohl das körperliche als auch das seelische Wohlbefinden der Kinder und Eltern.

Dieser Beckenbodenkurs zur Rückbildung beinhaltet alles, was du für deine Rückbildung brauchst. Als erfahrene Osteopathin und Physiotherapeutin biete ich dir ein modernes Konzept mit Übungen zur Kräftigung und Entspannung von Rücken, Bauch und Beckenboden. Außerdem einen fundierten Theorieteil zum Beckenboden und seiner Funktion. Du erhälst Alltagstipps und ein Skript mit allen Infos zum Nachlesen und Trainieren für zu Hause.

Fabel is ein Angebot, das speziell für euch Eltern und eure Kinder gestaltet wird. Diese Kurse fördern die Bindung zwischen euch Eltern und euren Kindern, unterstützen die frühkindliche Entwicklung und geben Eltern wertvolle Tipps für den Alltag.

Du möchtest Infos, Tipps und Tricks für einen guten Beikoststart? Dann bist du hier genau richtig.

Mit diesem Kurs kannst du den Einstieg in ein intensives Ganzkörpertraining machen mit dem Fokus auf deine Körpermitte, d.h. Rücken, Bauch und-Beckenboden. Perfekt, wenn du nach einer Babypause wieder zu einer Sportart zurück kehren möchtest, die du vor der Schwangerschaft ausgeübt hast. Oder als Anschluß an einen Rückbildungskurs. Oder einfach um in einer festen Gruppe mit anderen Frauen etwas für dein Wohlbefinden zu tun.

Vorbereitung auf die Geburt

Ganzheitlicher Kurs nach der Geburt zur Rückbildung

Der Kurs für werdende Geschwister. Ziel des Kurses ist, Kinder auf Ankunft des neuen Familienmitglieds vorzubereiten und dabei ihnen Ängste und Unsicherheiten zu nehmen.

Babymassage und Babyyoga in einem Kurs

Für eine gesunde und starke Schwangerschaft! Dieser Schwangerschaftskurs bietet dir die Möglichkeit, während der Schwangerschaft fit und gesund zu bleiben – und dabei Spaß zu haben! Als Osteopathin und Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf Schwangere bist du bei mir in den besten Händen! Egal, ob du Anfängerin oder sportlich bist, der Kurs hilft dir Schmerzen vorzubeugen, deine Muskulatur zu stärken und in Balance zu bleiben.

Fabel is ein Angebot, das speziell für euch Eltern und eure Kinder gestaltet wird. Diese Kurse fördern die Bindung zwischen euch Eltern und euren Kindern, unterstützen die frühkindliche Entwicklung und geben Eltern wertvolle Tipps für den Alltag.

Babymassage und Babyyoga in einem Kurs

Der kassenzertifizierte Kurs Beckenbodengymnastik zur Rückbildung findet an 8 Terminen mit Baby statt. Es gibt einen Kurs am Blücherplatz und einen weiteren Kurs in Kronsburg.

Für eine gesunde und starke Schwangerschaft! Dieser Schwangerschaftskurs bietet dir die Möglichkeit, während der Schwangerschaft fit und gesund zu bleiben – und dabei Spaß zu haben! Als Osteopathin und Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf Schwangere bist du bei mir in den besten Händen! Egal, ob du Anfängerin oder sportlich bist, der Kurs hilft dir Schmerzen vorzubeugen, deine Muskulatur zu stärken und in Balance zu bleiben.

Dieser Beckenbodenkurs zur Rückbildung beinhaltet alles, was du für deine Rückbildung brauchst. Als erfahrene Osteopathin und Physiotherapeutin biete ich dir ein modernes Konzept mit Übungen zur Kräftigung und Entspannung von Rücken, Bauch und Beckenboden. Außerdem einen fundierten Theorieteil zum Beckenboden und seiner Funktion. Du erhälst Alltagstipps und ein Skript mit allen Infos zum Nachlesen und Trainieren für zu Hause.

Für eine gesunde und starke Schwangerschaft! Dieser Schwangerschaftskurs bietet dir die Möglichkeit, während der Schwangerschaft fit und gesund zu bleiben – und dabei Spaß zu haben! Als Osteopathin und Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf Schwangere bist du bei mir in den besten Händen! Egal, ob du Anfängerin oder sportlich bist, der Kurs hilft dir Schmerzen vorzubeugen, deine Muskulatur zu stärken und in Balance zu bleiben.

Mit diesem Kurs kannst du den Einstieg in ein intensives Ganzkörpertraining machen mit dem Fokus auf deine Körpermitte, d.h. Rücken, Bauch und-Beckenboden. Perfekt, wenn du nach einer Babypause wieder zu einer Sportart zurück kehren möchtest, die du vor der Schwangerschaft ausgeübt hast. Oder als Anschluß an einen Rückbildungskurs. Oder einfach um in einer festen Gruppe mit anderen Frauen etwas für dein Wohlbefinden zu tun.

Achtsames Abstillen bedeutet, den Stillprozess sanft und bewusst zu beenden - sowohl für das Baby als auch für die Mutter.

Dieser Beckenbodenkurs zur Rückbildung beinhaltet alles, was du für deine Rückbildung brauchst. Als erfahrene Osteopathin und Physiotherapeutin biete ich dir ein modernes Konzept mit Übungen zur Kräftigung und Entspannung von Rücken, Bauch und Beckenboden. Außerdem einen fundierten Theorieteil zum Beckenboden und seiner Funktion. Du erhälst Alltagstipps und ein Skript mit allen Infos zum Nachlesen und Trainieren für zu Hause.

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Mit diesem Kurs kannst du den Einstieg in ein intensives Ganzkörpertraining machen mit dem Fokus auf deine Körpermitte, d.h. Rücken, Bauch und-Beckenboden. Perfekt, wenn du nach einer Babypause wieder zu einer Sportart zurück kehren möchtest, die du vor der Schwangerschaft ausgeübt hast. Oder als Anschluß an einen Rückbildungskurs. Oder einfach um in einer festen Gruppe mit anderen Frauen etwas für dein Wohlbefinden zu tun.

Mit diesem Büchlein möchte ich Dir einen Leitfaden für das Ende Deine/Eurer Stillzeit an die Hand geben. Vom Abstillen direkt nach der Geburt, die Rolle der Beikost im Abstillprozess, übers nächtliche Abstillen bis zum Abstillen im Kleinkindalter. Neben Fakten zum Abstillprozess und möglichen Vorgehensweisen, erhältst Du Impulse, um eine Entscheidung zum Abstillen für Dich abzuwägen.

Individuelle Beratung zu Stillen, Beikost, Schlaf und Leben mit Baby

Schenke jungen Eltern mit einem Gutschein die Möglichkeit, eine für sie passende individuelle fachliche Beratung in Anspruch zu nehmen.

Du sehnst dich nach einer Auszeit während deiner Schwangerschaft, in der du dich einfach wohlfühlen kannst? Seit 10 Jahren habe ich als Osteopathin Erfahrung mit Schwangeren. Du bist in sicheren Händen! Egal ob mit oder ohne Beschwerden, gönn dir etwas Wellness in deiner Schwangerschaft.... und das Beste: ich habe eine Bank mit Bauchloch- maximale Entspannung garantiert! (Behandlungsdauer 30 Minuten).

"Schläft es denn schon durch?" ist eine der häufigsten Fragen, die junge Eltern hören. Im Kurs sprechen wir über die Schlafentwicklung in den ersten Lebensjahren und wie Nächte mit kleinen Kindern möglichst gut für Familien zu bewältigen sind.

Mit meinem FREL®-Coaching Ansatz begleite ich dich Stück für Stück in die Elternschaft, welche deinen Werten entspricht. Friedvoll, gelassen, klar, empathisch und präsent Wir schließen gemeinsam deine Lücke zwischen Wunsch und Wirklichkeit und vergrößern den Raum zwischen Reiz und Reaktion. Buche dein Coaching für mehr Gelassenheit, Klarheit und innere Sicherheit in Kiel. Dauer ca. 1. Stunde Termine: Ab September Dienstags Sa. und So. mit Aufpreis auf Anfrage

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Bewirb dich jetzt für die Ausbildung zum FREL®-Berater, um neue Wege im Umgang mit Kindern zu vertiefen und andere Eltern kompetent zu unterstützen. Unsere Ausbildung bietet professionelle Expertise in Friedvoller Elternschaft und Bedürfnisorientiertem Familienleben. Egal ob Elternteil oder Fachkraft, sei herzlich willkommen!

Du bist auf der Suche nach dem perfekten Geschenk ? Du weißt nicht was du zur Geburt, Babyparty oder einem anderen schönen Anlass schenken sollst? Warum nicht nur dem Baby, sondern vor allem der Schwangeren/Mama eine Freude machen.

Du bist auf der Suche nach dem perfekten Geschenk ? Du weißt nicht was du zur Geburt, Babyparty oder einem anderen schönen Anlass schenken sollst? Warum nicht nur dem Baby, sondern vor allem der Schwangeren/Mama eine Freude machen.

Gönn dir eine Pause und lass dich 30 Minuten lang mit einer entspannenden Massage verwöhnen.

Viele Familien stehen heutzutage vor großen Herausforderungen. Sei es im Job, in der Begleitung ihrer Kinder oder bei der Gestaltung ihrer Paarbeziehung. In meiner Beratung biete ich dir professionelle Begleitung und Unterstützung auf deinem individuellen Weg an. Dies kann hilfreich sein, um neue Perspektiven zu sehen, Klarheit zu finden und wieder in Verbindung und Beziehung zu treten.

Fabel is ein Angebot, das speziell für euch Eltern und eure Kinder gestaltet wird. Diese Kurse fördern die Bindung zwischen euch Eltern und euren Kindern, unterstützen die frühkindliche Entwicklung und geben Eltern wertvolle Tipps für den Alltag.

Babys und kleine Kinder schlafen anders als Erwachsene. Wie und warum das so ist, erfahrt ihr im Rahmen meiner Baby- oder Kinderschlafberatung.

Eltern -Kind - Yoga für Kinder von 3 - 6 Jahren. Auch andere Bezugspersonen dürfen gern stattdessen mitkommen :)

Fabel is ein Angebot, das speziell für euch Eltern und eure Kinder gestaltet wird. Diese Kurse fördern die Bindung zwischen euch Eltern und euren Kindern, unterstützen die frühkindliche Entwicklung und geben Eltern wertvolle Tipps für den Alltag.

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Fabel is ein Angebot, das speziell für euch Eltern und eure Kinder gestaltet wird. Diese Kurse fördern die Bindung zwischen euch Eltern und euren Kindern, unterstützen die frühkindliche Entwicklung und geben Eltern wertvolle Tipps für den Alltag.

Fabel is ein Angebot, das speziell für euch Eltern und eure Kinder gestaltet wird. Diese Kurse fördern die Bindung zwischen euch Eltern und euren Kindern, unterstützen die frühkindliche Entwicklung und geben Eltern wertvolle Tipps für den Alltag.

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Du hast nach deiner Geburt eine Rektusdiastase und fragst dich was das eigentlich ist und welche Übungen zur Rückbildung gut für dich sind? Eine Rektusdiastase ist nach der Geburt ganz normal. Die Schwangerschaft führt zu einer Dehnung der Bindegewebe und einer sichtbaren Ausbuchtung in der Bauchmitte. Hast du aber folgende Symptome nach deiner Rückbildung, ist es wichtig für eine stärkere Bauchwand etwas zu tun.

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