Kurse und Angebote für dich, dein Kind und deine Familie in Magdeburg und Umgebung

Der MaxiSteps® Bewegungs- und Erlebnis-Kurs ist die optimale Auszeit vom Alltag für Eltern mit ihren Kleinkindern im Alter von ca. 12 bis 36 Monaten. Hier bekommt dein Kind den Raum, um ganzheitlich über Bewegung verschiedene Erfahrungen machen und seinen Körper kennenzulernen zu können.

Dieser Kurs führt Kinder und Eltern auf liebevolle und kreative Weise an Yoga heran.

In diesem Yogakurs mobilisierst du Kraft, lernst Atemtechniken kennen, kannst loslassen, entspannen und emotionale Aufs und Abs ausbalancieren lernen. Du bereitest dich so körperlich und mental auf die Geburt vor.

KRANKENKASSEN-BEZUSCHUSST ! In der Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde umfasst neben Körperhaltungen und Atemtechniken auch die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.

KRANKENKASSEN-BEZUSCHUSST ! In der Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde umfasst neben Körperhaltungen und Atemtechniken auch die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.

KRANKENKASSEN-BEZUSCHUSST ! In der Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde umfasst neben Körperhaltungen und Atemtechniken auch die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.

In meinen Hatha-Yoga-Kursen lernst du sanfte Yogaübungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Du übst nicht nur klassische Yogastellungen, sondern auch Atemtechniken und Entspannungstechniken, die dir helfen, deinen Alltag gelassener zu meistern. Der Kurs ist ideal für Anfänger sowie Fortgeschrittene – es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.

In meinen Hatha-Yoga-Kursen lernst du sanfte Yogaübungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Du übst nicht nur klassische Yogastellungen, sondern auch Atemtechniken und Entspannungstechniken, die dir helfen, deinen Alltag gelassener zu meistern. Der Kurs ist ideal für Anfänger sowie Fortgeschrittene – es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.

In meinen Hatha-Yoga-Kursen lernst du sanfte Yogaübungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Du übst nicht nur klassische Yogastellungen, sondern auch Atemtechniken und Entspannungstechniken, die dir helfen, deinen Alltag gelassener zu meistern. Der Kurs ist ideal für Anfänger sowie Fortgeschrittene – es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.

In diesem Yogakurs mobilisierst du Kraft, lernst Atemtechniken kennen, kannst loslassen, entspannen und emotionale Aufs und Abs ausbalancieren lernen. Du bereitest dich so körperlich und mental auf die Geburt vor.

KRANKENKASSEN-BEZUSCHUSST ! In der Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde umfasst neben Körperhaltungen und Atemtechniken auch die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.

Fühlst du dich oft gestresst oder erschöpft? Möchtest du lernen, wie du mit minimalem Aufwand tief entspannen kannst – ganz ohne Vorkenntnisse? Geführtes, einfaches Meditieren im Liegen erfahren?

In dieser Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde spricht den ganzen Menschen an und legt besonderes Augenmerk auf Achtsamkeit. Dein Baby wird mit in die Übungen einbezogen.

KRANKENKASSEN-BEZUSCHUSST ! In der Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde umfasst neben Körperhaltungen und Atemtechniken auch die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.

In meinen Hatha-Yoga-Kursen lernst du sanfte Yogaübungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Du übst nicht nur klassische Yogastellungen, sondern auch Atemtechniken und Entspannungstechniken, die dir helfen, deinen Alltag gelassener zu meistern. Der Kurs ist ideal für Anfänger sowie Fortgeschrittene – es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.

In diesem Yogakurs mobilisierst du Kraft, lernst Atemtechniken kennen, kannst loslassen, entspannen und emotionale Aufs und Abs ausbalancieren lernen. Du bereitest dich so körperlich und mental auf die Geburt vor.

KRANKENKASSEN-BEZUSCHUSST ! In der Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde umfasst neben Körperhaltungen und Atemtechniken auch die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.

Möchtest du die Welt des Yoga erkunden und die Grundlagen in einem sicheren, freundlichen Umfeld kennenlernen? Dann bist du bei unserem 3-stündigen Workshop für Yoga-Anfänger*innen genau richtig! Unter der einfühlsamen Anleitung von Steffi wirst du Schritt für Schritt an die zentralen Techniken und Haltungen des Yoga herangeführt.

KRANKENKASSEN-BEZUSCHUSST ! In der Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde umfasst neben Körperhaltungen und Atemtechniken auch die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.

KRANKENKASSEN-BEZUSCHUSST ! In der Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde umfasst neben Körperhaltungen und Atemtechniken auch die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.

✨ Fühlst du dich oft gestresst, überreizt oder einfach nur erschöpft? Dann gönn dir diesen besonderen Nachmittag nur für dich. In unserem kombinierten Stressmanagement- und Entspannungs-Workshop erwartet dich eine kraftvolle Mischung aus fundiertem Wissen, praktischen Tools und tiefgehender Entspannung, die dich wieder bei dir selbst ankommen lässt.

Innere Herzensführung – Mit Vertrauen neue Wege gehen Folge deiner inneren Herzensführung und öffne dich für neue Wege. Dieser Workshop schenkt dir eine kraftvolle Verbindung zu deinem Herzen, stärkt dein Vertrauen in dich selbst und bringt Klarheit für deinen Weg. In einer sanften, nährenden Atmosphäre findest du Raum für Regeneration, innere Weisheit und liebevolle Ausrichtung.

In dieser Yogaklasse erwarten dich einfach auszuführende, belebende und ausgleichende Übungen. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt und dein Geist kann klarer werden. Die Yogastunde spricht den ganzen Menschen an und legt besonderes Augenmerk auf Achtsamkeit. Dein Baby wird mit in die Übungen einbezogen.

In meinen Hatha-Yoga-Kursen lernst du sanfte Yogaübungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Du übst nicht nur klassische Yogastellungen, sondern auch Atemtechniken und Entspannungstechniken, die dir helfen, deinen Alltag gelassener zu meistern. Der Kurs ist ideal für Anfänger sowie Fortgeschrittene – es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.

Du bist trans, nicht-binär oder queer und sehnst dich nach einem Ort, an dem du einfach sein darfst? Willkommen in diesem liebevoll gestalteten Workshop, der dir Raum für Verbindung, Bewegung, Loslassen und echte Begegnung schenkt – ganz ohne Erwartungsdruck.

Verbinde Körper, Geist und Klang in einem ganzheitlichen Workshop! Erlebe einen inspirierenden Samstag voller Entspannung und innerer Harmonie. Deine Reise zu Wohlbefinden und Balance!

Starte ins neue Jahr mit einem Nachmittag voller Inspiration, Bewegung und innerer Ruhe. In einer kleinen, gemütlichen Gruppe von maximal 10 Teilnehmer*innen erwartet dich ein ganzheitlicher Workshop, der dich dabei unterstützt, 2026 mit Fokus, Dankbarkeit und neuen Perspektiven zu starten.

Ein Workshop zu bewährten Hausmitteln und Homöopathie bei Husten - Schnupfen - Fieber - Ohrenschmerzen - Bauchschmerzen - wunder Po - Zahnen

Eine 1:1 Beratung zu Themen, die euch als Familie auf der Seele brennen können wir bei euch zuhause, an einem ruhigen Ort, online oder telefonisch vereinbaren.

"Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist, wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist.” (F. Leboyer)

Der MaxiSteps® Bewegungs- und Erlebnis-Kurs ist die optimale Auszeit vom Alltag für Eltern mit ihren Kleinkindern im Alter von ca. 12 bis 36 Monaten. Hier bekommt dein Kind den Raum, um ganzheitlich über Bewegung verschiedene Erfahrungen machen und seinen Körper kennenzulernen zu können.

Ein neues Familienmitglied ist unterwegs und alle Beteiligten haben viele Gedanken, Gefühle und Fragen. Wie können ältere Geschwisterkinder einbezogen werden und wie gehen Eltern bindungsorientiert auf ihre "Großen" ein? Das alles erfahrt ihr in meinem zweiteiligen Geschwisterkurs.

Mit diesem Workshop möchte ich dir helfen, den Weg von der Milch zum Familientisch mit ganz viel Freude und Entspannung zu gestalten. Wichtige Infos, Impulse, Anschauungsmaterial und Broschüren und Kochbuch.

Eine 1:1 Beratung zu Themen, die euch als Familie auf der Seele brennen können wir bei euch zuhause, an einem ruhigen Ort, online oder telefonisch vereinbaren.

MiniSigns® ist ein unterhaltsamer Babygebärdenkurs für Eltern mit Babys im Alter zwischen 6 und 18 Monaten. Babygebärden fördern die Selbstwirksamkeit der Kinder, da sie sich mitteilen können und verstanden werden. Durch den bewussten (Blick)Kontakt zum Kind, wird die Aufmerksamkeit der Erwachsenen erhöht und die Bindungsqualität nachweislich verbessert.

Kinder achtsam und selbstbestimmt beim Prozess des Windelabschieds begleiten. Sauberkeitserziehung nach Emmi Pikler

Picky Eater - Kinder, die nur sehr ausgewähltes Essen zu sich nehmen und wenig Interesse an neuen Lebensmitteln zeigen. Das verursacht bei Eltern oft Stress, Angst und Sorge.

K e n n s t d u d i e s e F r a g e n a u c h ? Schläft es alleine ein? Schläft es schon durch? Stillst du nachts immer noch? Wieso gibst du nachts eine Flasche? Ein Vortrag rund um die Biologie des Schlafes von Babys und kleinen Kindern mit Tipps für den Alltag.

Entdecke die Kraft des Einzelunterrichts!

Einlösbar für alle Kursangebote von Steffi Marquardt-Schäfer. Nach der Buchung des Gutscheines, erhältst du innerhalb von 48h (Mo-Fr) eine E-Mail mit Gutscheincode und Gutschein-PDF zum Ausdrucken und Verschenken.

Tauche ein in eine dreimonatige Reise der Selbstentfaltung für Frauen in Lebensumbrüchen. In 10 live-online Sitzungen à 90 Minuten begleite ich, Steffi, durch Trennung, berufliche Neuausrichtung, Selbständigkeit als Yogalehrerin, "Plötzlich Mama", und mehr. Mit Coaching, Yoga, Klopfen und Intuition biete ich maßgeschneiderte Unterstützung. Deine Investition von 1200 € verspricht nicht nur Lösungen für aktuelle Herausforderungen, sondern auch langfristige Werkzeuge für ein erfülltes Leben.

Finde innere Freiheit & Klarheit durch systemisches Coaching! Löse alte Verstrickungen, überwinde limitierend Glaubenssätze & befreie dich von emotionalen Blockaden, die dich zurückhalten. Durch mein Coaching erlangst du mehr innere Ruhe, Selbstbewusstsein & die Fähigkeit, dein Leben aktiv & selbstbestimmt zu gestalten. Ob mit Aufstellungen o. Klopfakupressur, du entfaltest dein Potenzial & erfährst neue Leichtigkeit im Alltag. Buche deine persönl. Coaching-Session & starte deine Transformation.

Erlebe eine Klangschalenmassage, die dich tief berührt & dir erlaubt, ganz bei dir selbst anzukommen. Die sanften Schwingungen der hochwertigen Peter-Hess-Klangschalen harmonisieren Körper und Geist, lösen innere Anspannung und schaffen einen Raum für wahre Geborgenheit. Begleitet vom Duft ätherischer Öle wirst du spüren, wie du den Alltag loslassen kannst und in tiefer Entspannung einfach sein darfst. Komm in gemütlicher Kleidung und gönn dir diesen Moment nur für dich – für dein Wohlbefinden.

Erlebe eine Klangschalenmassage, die dich tief berührt & dir erlaubt, ganz bei dir selbst anzukommen. Die sanften Schwingungen der hochwertigen Peter-Hess-Klangschalen harmonisieren Körper und Geist, lösen innere Anspannung und schaffen einen Raum für wahre Geborgenheit. Begleitet vom Duft ätherischer Öle wirst du spüren, wie du den Alltag loslassen kannst und in tiefer Entspannung einfach sein darfst. Komm in gemütlicher Kleidung und gönn dir diesen Moment nur für dich – für dein Wohlbefinden.

Finde innere Freiheit & Klarheit durch systemisches Coaching! Löse alte Verstrickungen, überwinde limitierend Glaubenssätze & befreie dich von emotionalen Blockaden, die dich zurückhalten. Durch mein Coaching erlangst du mehr innere Ruhe, Selbstbewusstsein & die Fähigkeit, dein Leben aktiv & selbstbestimmt zu gestalten. Ob mit Aufstellungen o. Klopfakupressur, du entfaltest dein Potenzial & erfährst neue Leichtigkeit im Alltag. Buche deine persönl. Coaching-Session & starte deine Transformation.

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