Kurse und Angebote zum Thema Achtsamkeit in Nordrhein-Westfalen und Umgebung

Ich entführe dich in eine Klangreise, in der du 60 min für dich "Me Time" buchst. Na, neugierig geworden?

YogaMotorik lädt dein Kind ein, sich mit Hilfe von Asanas und Bewegunsgspiel seine Anspannung loszulassen und mit Achtsamkeitsübungen,Mandalas und Fantasiereisen in die Entspanung zu kommen. Es stärkt dein Kind in der motorischen und emotionalen Entwicklung und lässt es resilienter werden.

Wir beginnen den Kurs pünktlich, deswegen ist es schön, wenn du maximal 5 Minuten vorher erscheinst.

Kinderyoga 7 - 10 Jahre 17 - 17.45 Uhr 6 Dienstage

Du erlebst Dich und Deinen Körper ganz neu - denn gerade in der Ruhe liegt ganz viel Kraft.

YogaMotorik lädt dein Kind ein, sich mit Hilfe von Asanas und Bewegunsgspiel seine Anspannung loszulassen und mit Achtsamkeitsübungen,Mandalas und Fantasiereisen in die Entspanung zu kommen. Es stärkt dein Kind in der motorischen und emotionalen Entwicklung und lässt es resilienter werden.

Yoga für Mütter mit/ ohne Baby

60 Minuten die nur Dir gehören!

45 Minuten die nur Dir gehören!

Tanzen auf der Matte, mal ganz anders. 14-16 Uhr

In der Yogastunde werden Bewegungsspiele, Yogahaltungen, Achtsamkeitsübungen und Entspannung gemischt. Die Stunde ist ganz spielerisch und für Kinder im Alter von 3-5 Jahren konzipiert. Erwachsener und Kind gehen hier in Verbindung bei gemeinsamen Partnerübungen. Es ist nur eine Buchung pro Eltern Kind Paar notwendig. 15€ für beide zusammen.

"Berührt, gestreichelt und massiert zu werden, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die Leben ist" Frédérick Leboyer

Der beste Selbstbehauptungskurs für Kinder kann nur dann funktionieren, wenn die Erwachsenen, die diese Kinder begleiten, sie ebenfalls stärken und unterstützen. Dieser Workshop ist die perfekte Ergänzung zum Löwenstarken Kindertraining.

für alle women circle, Retreats und sonstige Events anwendbar 🤍

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