Kurse und Angebote zum Thema Faszien in Nordrhein-Westfalen und Umgebung

Dies ist ein Präventionskurs, bei regelmäßiger Teilnahme erstattet Dir Deine Krankenkasse bis zu 100% Deiner Kursgebühr.

Man braucht kein Botox, nur die richtigen Handgriffe.

Dies ist ein Präventionskurs, bei regelmäßiger Teilnahme erstattet Dir Deine Krankenkasse zwischen 80-100% deiner Kursgebühr!

Dies ist ein Präventionskurs, bei regelmäßiger Teilnahme bekommst Du 80-100% der Kursgebühr durch Deine Krankenkasse erstattet!

Elastische und gesunde Faszien sind wichtig für das Wohlbefinden und einen gut trainierten Körper. Es erwarten dich Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen, kombiniert mit einer Entspannungsphase.

Pilates ist eine sanfte, aber effektive Trainingsmethode. Es schont die Gelenke und trainiert den Beckenboden. Rückenschmerzen können gelindert, die Geburt erleichtert und die Rückbildung gefördert werden.

Dies ist ein Präventionskurs, bei regelmäßiger Teilnahme erstattet Dir Deine Krankenkasse zwischen 80-100% deiner Kursgebühr!

Ein abwechslungsreiches Training mit und ohne Geräte mit dem Schwerpunkt Kraftausdauer. Bauch, Beine, Po sowie Rücken, Arme und Schultern werden trainiert – das Rundum-Programm mit oder ohne Zusatzgeräte. Ziel ist es, die Muskulatur zu kräftigen und in Form zu bringen.

Ein abwechslungsreiches Training mit und ohne Geräte mit dem Schwerpunkt Kraftausdauer. Bauch, Beine, Po sowie Rücken, Arme und Schultern werden trainiert – das Rundum-Programm mit oder ohne Zusatzgeräte. Ziel ist es, die Muskulatur zu kräftigen und in Form zu bringen.

Dies ist ein Präventionskurs, bei regelmäßiger Teilnahme erstattet Dir Deine Krankenkasse bis zu 100% Deiner Kursgebühr.

Mit dem 18-Wochenkurs der Tupler Technik deine Rektusdiastase verbessern und Lebensqualität steigern!

Kinesiologisches Taping wird gezielt bei unterschiedlichen Beschwerden und Verletzungen eingesetzt. Dabei unterstützt das elastische Tape den körpereigenen Heilungsprozess, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Durch die Reizung der Hautrezeptoren kann es stabilisierend, schmerzlindernd und durchblutungsfördernd wirken – eine sanfte, aber wirkungsvolle Ergänzung zur klassischen Therapie.

Der Kurs für Fortgeschrittene hält dich auf dem Laufenden mit neuen Impulsen, Übungsvarianten und Informationen zum Thema Beckenboden!

Tauche ein in die Welt der sanften Klänge und Vibrationen, die darauf abzielen, Deine innere Ruhe zu fördern und Körper und Geist in Harmonie zu bringen.

Der Kurs für Fortgeschrittene hält dich auf dem Laufenden mit neuen Impulsen, Übungsvarianten und Informationen zum Thema Beckenboden!

Du möchtest flexibel an Kursstunden teilnehmen? Dann ist die Zehnerkarte das Richtige für dich!