Kurse und Angebote zum Thema Meditation in Nordrhein-Westfalen und Umgebung

Eine Schwangerschaft ist für jede werdende Mama eine sehr spannende Zeit, mit sich ändernden Gefühlen und vielen neuen Erlebnissen. Yoga kann Dir dabei helfen, während der zeitlich begrenzten Schwangerschaftswochen mit enormen Veränderungen für deinen Körper, innezuhalten und den Moment für Dich zu genießen.

Dieses Kursangebot kann dein Kind besuchen, wenn es ungefähr drei bis fünf Jahre alt ist. Du begleitest dein Kind und bist beim Yoga aktiv mit dabei.

Dieses Kursangebot kannst du mit deinem Kind besuchen, wenn es ungefähr zweieinhalb bis viereinhalb Jahre alt ist. In diesem Kurs bist du aktiv mit dabei und kein Zuschauer.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

Eine Schwangerschaft ist für jede werdende Mama eine sehr spannende Zeit, mit sich ändernden Gefühlen und vielen neuen Erlebnissen. Yoga kann Dir dabei helfen, während der zeitlich begrenzten Schwangerschaftswochen mit enormen Veränderungen für deinen Körper, innezuhalten und den Moment für Dich zu genießen.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

In diesem Kursangebot gibt es Raum für dich und dein Kind. Wir machen Yoga und besprechen Themen, die dich in den ersten Monaten in deiner neuen Rolle als Mutter, Partnerin und Frau beschäftigen.

Entspannt und Gestärkt durch Deine Schwangerschaft, die Geburt bis ins Wochenbett.

Du bist schwanger und möchtest gerne kreativ mit anderen Schwangeren sein?Du wünscht dir in einem kleinen Kreis die Möglichkeit zum Austausch?Du möchtest dich auf die Geburt deines Babys einstimmen...

In Verbindung mit dir und deinem Baby

Dich erwartet ein ganzheitlicher Geburtsvorbereitungskurs mit Infos zu Schwangerschaft - Geburt - und Wochenbett. Wir üben Yogaeinheiten und bereiten dich mental auf die Geburt vor. In einem sicheren Raum aus Frauen, ist Platz für jegliche Sorgen, Ängste und auch Wünsche. Im Anschluss an jede Stunde stärken wir in einer Meditation die tiefe Verbindung zwischen dir und deinem Baby.

In diesem Kursangebot gibt es Raum für dich und dein Kind. Wir machen Yoga und besprechen Themen, die dich in den ersten Monaten in deiner neuen Rolle als Mutter, Partnerin und Frau beschäftigen.

Entspannt und Gestärkt durch Deine Schwangerschaft, die Geburt bis ins Wochenbett.

Du bist schwanger und möchtest gerne kreativ mit anderen Schwangeren sein?Du wünscht dir in einem kleinen Kreis die Möglichkeit zum Austausch?Du möchtest dich auf die Geburt deines Babys einstimmen...

Dieses Kursangebot kannst du mit deinem Kind besuchen, wenn es ungefähr zweieinhalb bis viereinhalb Jahre alt ist. In diesem Kurs bist du aktiv mit dabei und kein Zuschauer.

Den Begriff des inneren Kindes gibt es bereits seit Jahrzehnten und einige Bestseller haben ihn insbesondere in den letzten Jahren populär werden lassen. Zu Recht, denn die Arbeit mit der Vorstellung eines inneren Kindes kann unser Leben im Hier und Jetzt bereichern.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

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Du bist schwanger und möchtest gerne kreativ mit anderen Schwangeren sein?Du wünscht dir in einem kleinen Kreis die Möglichkeit zum Austausch?Du möchtest dich auf die Geburt deines Babys einstimmen...

Empfohlen wird ab der 14. Schwangerschaftswoche einzusteigen. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in den einzelnen Terminen angesprochen werden.

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"Entkomme dem Alltagsstress und finde innere Ruhe bei unserem Workshop. Lerne, das Gedankenkarussell anzuhalten und Klarheit zu gewinnen. Entdecke die Kraft der Stille für dein Wohlbefinden und erfahre, wie Klangtherapie dabei hilft. Praktische Methoden für Momente der Gelassenheit im hektischen Leben."

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Geburtsvorbereitung genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten von einer GfG-Geburtsvorbereiterin und Doula

Nach der Rückbildung weiter sportlich aktiv bleiben und den Rumpf stabilisieren.

Erstattungsfähige Präventionskurse – Yoga für Schwangere Neu-Start alle 8 Wochen (8 x 75 Minuten)

Begleitung im Wochenbett

Geburtsvorbereitung genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten von einer GfG-Geburtsvorbereiterin und Doula

Begleitung im Wochenbett

In einem 30 minütigen Gespräch sprechen wir über deine ganz persönlichen Herausforderungen und schauen gemeinsam wie wir dich am besten unterstützen können! Heraus aus dem Familienstress hinein in ein erfülltes, liebevolles, friedvolles und entspannteres Familienleben.

Mit der Blessing Way Zeremonie, feiern wir den Abschluss deiner Schwangerschaft und stimmen dich auf die bevorstehende Geburt ein. Zum Zeitpunkt der Zeremonie solltest du im letzten drittel deiner Schwangerschaft angekommen sein. Nimm aber gerne frühzeitig Kontakt zu mir auf, damit wir einen passenden Termin finden.

Tiefe Entspannung zur Vorbereitung auf deine Geburt. Massage in Verbindung mit Meditation

Intensive Doula Begleitung während deiner Schwangerschaft Online

In Einzelterminen gibt es die Möglichkeit der "einmaligen" Beratung, die der Klärung einer Situation dient. Vielleicht hast Du konkrete Fragen, wie Du eine schwierige Situation mit Deinem Kind lösen kannst. Es gibt aber auch die intensive, sehr wirkungsvolle, prozessorientierte Arbeit. Dabei vereinbaren wir eine Reihe von Terminen um eine wirkliche Veränderung und Verbesserung Deiner Situation zu erarbeiten. Häufig haben "Erziehungsfragen" sehr viel mehr mit uns zu tun, als mit dem Kind.

Schwangerschaft und Geburt können einer Frau einiges abverlangen. Jetzt bist du und deine Gesundheit an der Reihe! Nimm dir eine wohlverdiente Auszeit mit meiner Wochenbett-Wellness!