Kurse und Angebote für dich, dein Kind und deine Familie in Waltenhofen/Oberdorf und Umgebung

Kraftvoll & achtsam zurück zum Sport

Wusstest du, dass eine Yogamatte ein magischer Flugteppich ist, der uns in kunterbunte Fantasiewelten bringt?! Egal ob kunterbunte Unterwasserwelt, gruslig-schöner Hexenwald oder akrobatische Zirkuswelten. Tauche mit deinem Kind tief in die magische Kinderwelt ein, erlebt eine wundervolle Zeit miteinander, was im stressigen Alltag oft zu kurz kommt und ganz nebenbei erlebt ihr Yogahaltungen und Atemübungen. Seid ihr bereit?

Erlebe die Kraft der Meditation in Bewegung durch eine angepasste Ashtanga Sequenz, erlebe die kraftvolle Wirkung kleiner somatischer Übungen und finde in der Bewegungslosigkeit während einer Yoga Nidra Basissequenz wieder in eine tiefe Verbindung zu dir selbst.

Mit gezielten Pilates-Übungen stärken wir die Tiefenmuskulatur, fördern die Körperhaltung und bringen Beweglichkeit und Achtsamkeit in Einklang. Nimm dir bewusst Zeit für dich – dein Körper wird es dir danken!

In unserem hektischen Alltag ist es oft schwer, innezuhalten und uns um das zu kümmern, was wirklich zählt: unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Dieser monatliche Onlinekurs bietet dir die Möglichkeit, dir regelmäßig Zeit für dich zu nehmen, dich zu spüren und Kraft zu tanken.

In unserem hektischen Alltag ist es oft schwer, innezuhalten und uns um das zu kümmern, was wirklich zählt: unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Dieser monatliche Onlinekurs bietet dir die Möglichkeit, dir regelmäßig Zeit für dich zu nehmen, dich zu spüren und Kraft zu tanken.

In unserem hektischen Alltag ist es oft schwer, innezuhalten und uns um das zu kümmern, was wirklich zählt: unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Dieser monatliche Onlinekurs bietet dir die Möglichkeit, dir regelmäßig Zeit für dich zu nehmen, dich zu spüren und Kraft zu tanken.

Du kannst wählen zwischen Gutscheinen in Höhe von 25,- 50,- 75,- 100,- und 120,- Euro. Du bekommst den Gutschein digital zugeschickt mit einer persönlichen Nachricht.