Kurse und Angebote zum Thema Achtsamkeit in Waltenhofen und Umgebung

Für einen starken Start nach der Geburt

Weniger Denken. Mehr Fühlen. Eine Reise zurück zu dem Teil in dir, der noch spielen will – und gesehen werden möchte.

Wie fühlt es sich an, sich wirklich wieder mit sich selbst zu verbinden? In diesen acht Wochen lade ich dich dazu ein, durch achtsame Körperarbeit, fundierte Nervensystemregulation und sanfte Entspannungstechniken einen neuen Zugang zu dir selbst zu entwickeln.

Für einen starken Start nach der Geburt

Zwei Tage tief eintauchen, loslassen und bei dir selbst ankommen. Diese intensive Yoga-Auszeit ist für dich, wenn du wieder in eine echte Verbindung, mit dir selbst kommen möchtest, deiner Körperweisheit wieder lauschen möchtest und voller Klarheit und Ressourcen deinen Alltag gestalten möchtest.