Kurse und Angebote zum Thema Yoga in Baden-Württemberg und Umgebung

Ich freue mich auf euch!

Es ist ein achtsamer Hatha Yoga im Kurswerk Rheinfelden. Wir praktizieren einmal die Woche in einer kleinen gemütlichen Runde. Es kann der ganze Block und auch einzelne Stunden gebucht werden.

Entspannung, Ruhe, Verbundenheit und eine sanfte Vorbereitung auf die Geburt erwarten dich!

Es ist ein achtsamer Hatha Yoga im Kurswerk Rheinfelden. Wir praktizieren einmal die Woche in einer kleinen gemütlichen Runde. Es kann der ganze Block und auch einzelne Stunden gebucht werden.

Yin Yoga hilft dir nach einem vollen, stressigen Tag runterzukommen, beruhigt dein Nervensystem und unterstützt dich dabei, besser einzuschlafen und durchzuschlafen. Zudem schafft es durch die langgehaltenen Dehnungen, eine tiefe Öffnung der Gewebsschichten/des faszialen Gewebes und somit eine Verbesserung der Mobilität und eine schnellere Regeneration.

Verübt im Rhytmus des Lebens Mama-Baby-Yoga nach der Rückbildung: Harmonie für Körper, Geist und die wachsende Bindung. 4 Termine, 1 Monat

Ein sanfter, gemeinsamer Einstieg in die Welt des Yoga. Profitiere jetzt außerdem von unserem Eröffnungsangebot.

Es ist ein achtsamer Hatha Yoga im Kurswerk Rheinfelden. Wir praktizieren einmal die Woche in einer kleinen gemütlichen Runde. Es kann der ganze Block und auch einzelne Stunden gebucht werden.

Stärke Dein Nervensystem, komme in den Kontakt mit dir und Deiner Seele. Komme bei Dir an, verbinde Dich mit Dir. Entspanne Dich und genieße 1 Stunde nur für Dich.

Rückenstärkende Yoga Übungen (Asanas) wechseln sich mit Fingerspielen, Liedern und Bewegung für dein Baby ab. So haben alle Teilnehmenden etwas von der Kursstunde.

Gönne dir und deinem Baby eine Auszeit vom Babyalltag und erlange Sicherheit in Sachen Erste Hilfe am Kind für den Fall der Fälle.

Es ist ein achtsamer Hatha Yoga im Kurswerk Rheinfelden. Wir praktizieren einmal die Woche in einer kleinen gemütlichen Runde. Es kann der ganze Block und auch einzelne Stunden gebucht werden.

Yoga für ALLE wundervollen Körper, für alle Level (Interessierte, Einsteiger, Mittel- und Fortgeschrittene) & für alle die Yoga auf eine lockere, leichte und humorvolle Art und Weise kennen lernen möchten.

Long story short: wir werden Kundalini Yoga praktizieren - ein Date mit deiner Seele.

Es ist ein achtsamer Hatha Yoga im Kurswerk Rheinfelden. Wir praktizieren einmal die Woche in einer kleinen gemütlichen Runde. Es kann der ganze Block und auch einzelne Stunden gebucht werden.

Yin Yoga hilft dir nach einem vollen, stressigen Tag runterzukommen, beruhigt dein Nervensystem und unterstützt dich dabei, besser einzuschlafen und durchzuschlafen. Zudem schafft es durch die langgehaltenen Dehnungen, eine tiefe Öffnung der Gewebsschichten/des faszialen Gewebes und somit eine Verbesserung der Mobilität und eine schnellere Regeneration.

Ich biete einen Hatha Yogakurs an. Es ist ein achtsamer und sanfter Yoga, der sich unseren individuellen Möglichkeiten anpasst und ein wohltuender Ausgleich für einseitige Bewegungsmuster des Alltags schaffen kann. Es ist mir ein großes Anliegen die Gesundheit durch den Yoga zu unterstützen, das Bewusstsein für Körper, Atem und Geist zu erweitern und Zeit für sich zu gewinnen.

Steigende Anforderungen, Reizüberflutung und Bewegungsmangel sind Gründe, die Kinder heutzutage aus dem Gleichgewicht bringen. Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, dieses Gleichgewicht auf körperlicher und geistiger Ebene wiederherzustellen und zu stärken. Die Übungen kräftigen den Körper, unterstützen die kindliche Motorik und verbessern Koordination und Körpergefühl. Sie verhindern Haltungsschäden, erhöhen das Konzentrationsvermögen und wirken entspannend auf Körper und Geist.

Ich biete einen Hatha Yogakurs an. Es ist ein achtsamer und sanfter Yoga, der sich unseren individuellen Möglichkeiten anpasst und ein wohltuender Ausgleich für einseitige Bewegungsmuster des Alltags schaffen kann. Es ist mir ein großes Anliegen die Gesundheit durch den Yoga zu unterstützen, das Bewusstsein für Körper, Atem und Geist zu erweitern und Zeit für sich zu gewinnen.

Ganzheitlich Yoga üben – achtsam, atembewusst und anatomisch fundiert.

Yoga für Kinder zwischen 8 und 11 Jahren

In gemütlicher und entspannter Atmosphäre zeige ich euch wohltuende Griffe, die deinem Kind helfen können, Ruhe zu finden, zu entspannen und Bauchweh zu lindern. Zudem schaffen wir unvergesslicher Bindungsmomente, indem wir uns gemeinsam mit unserem Kind der Babymassage widmen.

Bei den YogaTEENS stehen Spaß, Bewegung und Entspannung im Vordergrund. Wir machen Yogaflows zu cooler Musik und stärken so unseren Körper. Atem - und Achtsamkeitsübungen, sowie kurze Meditationen helfen dir dabei dich zu spüren und einfach mal all das,was dich im Moment stresst loszulassen. Wir machen Gruppenspiele und Partnerübungen, stärken so dein Selbstbewusstsein und fördern ein achtsames Miteinander. Entspannungsübungen und helfen dir runterzukommen und machen dich ruhig und gelassen.

Mit BabyBauch Yoga entspannt die Zeit deiner Schwangerschaft genießen, beweglich und fit bleiben um gut vorbereitet in die Geburt zu gehen.

Long story short: wir werden Kundalini Yoga praktizieren - ein Date mit deiner Seele.

Steigende Anforderungen, Reizüberflutung und Bewegungsmangel sind Gründe, die Kinder heutzutage aus dem Gleichgewicht bringen. Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, dieses Gleichgewicht auf körperlicher und geistiger Ebene wiederherzustellen und zu stärken. Die Übungen kräftigen den Körper, unterstützen die kindliche Motorik und verbessern Koordination und Körpergefühl. Sie verhindern Haltungsschäden, erhöhen das Konzentrationsvermögen und wirken entspannend auf Körper und Geist.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Es ist ein achtsamer Hatha Yoga im Kurswerk Rheinfelden. Wir praktizieren einmal die Woche in einer kleinen gemütlichen Runde. Es kann der ganze Block und auch einzelne Stunden gebucht werden.

Für Frauen die ihr Bewusstsein auf ihre Körpermitte lenken wollen um daraus im Alltag Krafft schöpfen zu können.

Die Kombination aus Yoga, Pilates, Kräftigungs-, und Ausdauerübungen macht Spaß und sorgt für ein optimales Rundum-Programm. Bei den Übungen wird stets auf die richtige Belastung für Schwangere geachtet.

Die Kombination aus Yoga, Pilates, Kräftigungs-, und Ausdauerübungen macht Spaß und sorgt für ein optimales Rundum-Programm. Bei den Übungen wird stets auf die richtige Belastung für Schwangere geachtet.

Yin Yoga Special im Herbst

Sei Teil von meinem entspannten Event, speziell für werdende Mütter. Schnupper rein in mein Babybauch Workout, lasse los bei einer Beckenboden-Entspannung und genieße leckere Zimtschnecken, beim Austausch mit coolen anderen Mamas.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Erlebe einen herbstlichen Yoga-Workshop voller Ruhe und Entspannung.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Yin Yoga hilft dir nach einem vollen, stressigen Tag runterzukommen, beruhigt dein Nervensystem und unterstützt dich dabei, besser einzuschlafen und durchzuschlafen. Zudem schafft es durch die langgehaltenen Dehnungen, eine tiefe Öffnung der Gewebsschichten/des faszialen Gewebes und somit eine Verbesserung der Mobilität und eine schnellere Regeneration.

Für kleine Yogis im Alter von 4-6 Jahren

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Gönne dir und deinem Baby eine Auszeit vom Babyalltag und erlange Sicherheit in Sachen Erste Hilfe am Kind für den Fall der Fälle.

Ich biete einen Hatha Yogakurs an. Es ist ein achtsamer und sanfter Yoga, der sich unseren individuellen Möglichkeiten anpasst und ein wohltuender Ausgleich für einseitige Bewegungsmuster des Alltags schaffen kann. Es ist mir ein großes Anliegen die Gesundheit durch den Yoga zu unterstützen, das Bewusstsein für Körper, Atem und Geist zu erweitern und Zeit für sich zu gewinnen.

Für Frauen die ihr Bewusstsein auf ihre Körpermitte lenken wollen um daraus im Alltag Krafft schöpfen zu können.

Ruhige Umgebung * Ruhiger Raum zum Entspannen *

Ich biete einen Hatha Yogakurs an. Es ist ein achtsamer und sanfter Yoga, der sich unseren individuellen Möglichkeiten anpasst und ein wohltuender Ausgleich für einseitige Bewegungsmuster des Alltags schaffen kann. Es ist mir ein großes Anliegen die Gesundheit durch den Yoga zu unterstützen, das Bewusstsein für Körper, Atem und Geist zu erweitern und Zeit für sich zu gewinnen.

Für Frauen die ihr Bewusstsein auf ihre Körpermitte lenken wollen um daraus im Alltag Krafft schöpfen zu können.

Ganzheitlich Yoga üben – achtsam, atembewusst und anatomisch fundiert.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

In ruhiger Atmosphäre und einer kleinen Gruppe findest Du hier mit Deinem Baby eine Auszeit vom Trubel des Alltags. Wir schaffen Bindung durch sanfte und wohltuende Berührung mit einer Kombination aus Elementen des Babyyoga und der Babymassage nach indischer Tradition.

* Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens • Kräftigung der Körpermitte • Haltungs-/ und Bewegungstechniken erlernen • wichtige Tipps für den Alltag • Trainingsvideos

* Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens • Kräftigung der Körpermitte • Haltungs-/ und Bewegungstechniken erlernen • wichtige Tipps für den Alltag • Trainingsvideos

* Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens • Kräftigung der Körpermitte • Haltungs-/ und Bewegungstechniken erlernen • wichtige Tipps für den Alltag • Trainingsvideos

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

* Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens • Kräftigung der Körpermitte • Haltungs-/ und Bewegungstechniken erlernen • wichtige Tipps für den Alltag • Trainingsvideos

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Have yourself a merry little Christmas - Gönn dir eine Auszeit vom Vorweihnachtstrubel

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Die Nacht des 21. Dezember ist die längste Nacht des Jahres. An diesem Tag steht die Sonne so tief, wie an keinem anderen Tag des Jahres. In der Tiefe dieser Nacht wird das Licht neu geboren. Wir feiern also „die Wiederkehr der Sonne“, denn Licht ist unser Lebensspender schlechthin. Ein toller Zeitpunkt um Altes loszulassen, in dich hineinzuspüren und dein Licht leuchten zu lassen ☀️

Du möchtest eigene Kurse mit Mama/Papa und Baby unterrichten? Dann bis Du hier genau richtig! Werde ein Teil von unserem BEwegungsLAnd. Wir freuen uns auf Dich. Termine können direkt vereinbart werden.

WACKELWIPPEN® Junior ist ein Bewegungskonzept mit Balance Boards für aktive Kinder von 18 Monaten bis 8 Jahren. Das Bewegungskonzept beinhaltet turnen, singen, tanzen, Yoga.

Du möchtest als Trageberater*in eigene Eltern/Baby Kurse mit dem Hauptthema Tragen unterrichten, als Zusatz zu deiner Trageberatung? Dann bist Du hier genau richtig! Die Ausbildung bietet einen genauen Einblick in die Eltern Baby Kurs Welt des Tragens und die Trageberatung im Kurssystem.

Im Einzelsetting erarbeiten wir gemeinsam eine auf Dich zugeschnittene Yogaroutine für Deinen Alltag.

Der Kinderentspannungskurs beinhaltet eine gesunde Mischung aus Bewegungsspielen, Atemübungen, Stilleübungen, Wahrnehmungsübungen, autogenem Training, progressiver Muskelentspannung, Fantasiereisen, Körperreisen, Kinder-Yoga und dem Austausch untereinander. Der Kurs bietet dadurch einen perfekten Ausgleich zum stressigen (Schul-) Alltag.

Ganzheitlich Yoga üben – achtsam, atembewusst und anatomisch fundiert.

Die Zeit der Windeltorten und Schnullerketten ist längst vorbei und was gibt es denn Besseres als wertvolle Zeit zu verschenken?!

Yoga am Abend mit Mareen zur Entspannung. Mit Übungen aus dem Kundalini Yoga. Melde dich gerne bei Fragen unter 0151-74301537 oder besuche meine Homepage www.mareenkafka.de