Kurse und Angebote zum Thema Achtsamkeit in Mühlhausen und Umgebung

Wohlfühlyoga – Zeit für dich ✨🧘‍♀️

Wohlfühlyoga – Zeit für dich ✨🧘‍♀️

Herzlich willkommen beim FEP Kurs – einem einzigartigen Kurs, der speziell für die Entfaltung und Entwicklung deines Babys konzipiert ist. In diesem einfühlsamen Programm stehen spielerische Aktivitäten, Bindungsförderung und das Erkunden der Welt im Mittelpunkt. Gemeinsam erkunden wir spielerisch die Sinne und fördern die Neugierde deines Babys.

Was braucht mein Baby? Warum will es oft nicht abgelegt werden? Ist es normal, dass es noch nicht durchschläft? Hier bekommst du Gelegenheiten, dein Baby besser verstehen zu lernen und seine Signale bewusster zu beobachten. Außerdem kannst du dich mit anderen Eltern austauschen.

Dein Training für Kraft, Balance & Entspannung! ✨ 🔹 Kraftvolle Übungen für eine starke Körpermitte 🔹 Fließende Pilates-Bewegungen für mehr Beweglichkeit 🔹 Ganzheitliches Training für Körper & Geist 🔹 Entspannung & Stretching für mehr Wohlbefinden 💪 Pilates trifft funktionelles Training – für eine gesunde Haltung, weniger Verspannungen und mehr Energie im Alltag! Einstieg jederzeit! 📅 Donnerstags, 18:30 Uhr 📍 Ort: Noor, Schlüchtern 👥 Max. 10 Teilnehmer –

Kennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen? Dein Kopf ist voll, dein Körper angespannt – echte Erholung kommt oft zu kurz. Mit "Deep Relax" schenke ich dir eine bewusste Auszeit, in der du Stress loslassen und neue Energie tanken kannst.

Jetzt ist dein Kind schon EINS und damit offiziell ein Kleinkind. Es übt das Gehen und Klettern und auch seine Feinmotorik verfeinert sich weiter. Bei diesem Kurs erhält es viele Anregungen, um seine Motorik im freien Spiel weiter zu trainieren. Lieder und kleine Exkurse ergänzen das Angebot.

Ein vollständiger Kurs "Familiensprechen" umfasst 10 Module á 90 Minuten. Er ist in 5 Module "Einsteiger-Kurs" und 5 Module "Experten-Kurs" aufgeteilt. Euch erwarten konkret: 10 Kursstunden + umfassendes Skript + 2 x das Empathie-Café für Eltern + ein Einführungsvideo zu Gewaltfreier Kommunikation + Ideen, Spiele und Übungen für Zuhause + Kurs-Kreatives + die Vernetzung mit weiteren Eltern und Kindern

Ein vollständiger Kurs "Familiensprechen" umfasst 10 Module á 90 Minuten. Er ist in 5 Module "Einsteiger-Kurs" und 5 Module "Experten-Kurs" aufgeteilt. Euch erwarten konkret: 10 Kursstunden + umfassendes Skript + 2 x das Empathie-Café für Eltern + ein Einführungsvideo zu Gewaltfreier Kommunikation + Ideen, Spiele und Übungen für Zuhause + Kurs-Kreatives + die Vernetzung mit weiteren Eltern und Kindern

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Wir treffen uns an 3 Abenden. Kleine Impulse für Euren Austausch, Wahrnehmung und Dankbarkeit. Weiterentwicklung Eures Miteinanders... Ihr trefft andere Paare und uns, Madlen Bischoff, von www.MadlenBi.de und mich, Elisabeth

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Verschiedene Themen kennenlernen, sich mit anderen Eltern austauschen und ins Gespräch kommen.

Ein 5-teiliger Kurs, der die Bindung zu deinem Baby stärkt und für in liebevoller Begleitung Techniken der sanften Babymassage nach Leboyér zeigt angeleitet von der wunderbaren Familienbegleiterin Inga Klein.

Du möchtest Dich perfekt auf Deine bevorstehende Geburt vorbereiten? Du möchtest Atemt- und Entspannungstechniken erlernen? Du möchtest die Grundprinzip von Hypnobirthing erklären und gezeigt bekommen? Dann bis du in diesem Vorbereitungskurs genau richtig ☺️

Schon bevor Kinder bewusst Laute bilden können, wird der Körper als Kommunikationsmittel eingesetzt. Und das machen wir uns zu Nutze! Mit viel Herz und Spaß, mit Spiel und Gesang wollen wir ganzheitliche Kommunikation aus Sprache und Händen/ Gesten in den Alltag integrieren - für mehr Verständnis von Anfang an!

3 Abende unter Frauen. Kleine Impulse, Austausch, Vernetzung, eine Auszeit. Eine Chance für Balance in Deinen Rollen als Frau.

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Kleine Weltentdecker – ein liebevoller Kurs für Babys im ersten Lebensjahr. In kleinen Gruppen erleben sie durch Bewegung, Spiel und Sinnesanreize eine wertvolle Förderung. Fingerspiele, Kniereiter & kreative Bastelprojekte stärken Motorik und Wahrnehmung. Eltern erhalten Impulse zu wichtigen Themen wie Schlaf, Beikost & Bindung. Gemeinsam wachsen & entdecken – mit Herz und Freude!

Tauche ein in die Welt des Ziegenyogas und entdecke die einzigartige Verbindung von Natur, Tieren und Yoga.

Verschiedene Themen kennenlernen, sich mit anderen Eltern austauschen und ins Gespräch kommen.

Schon bevor Kinder bewusst Laute bilden können, wird der Körper als Kommunikationsmittel eingesetzt. Und das machen wir uns zu Nutze! Mit viel Herz und Spaß, mit Spiel und Gesang wollen wir ganzheitliche Kommunikation aus Sprache und Händen/ Gesten in den Alltag integrieren - für mehr Verständnis von Anfang an!

Verschiedene Themen kennenlernen, sich mit anderen Eltern austauschen und ins Gespräch kommen.

Jede Geburt ist einzigartig und doch tragen wir alle die Fähigkeit in uns, sie mit Vertrauen und Selbstbestimmung zu erleben. In meinem Geburtsvorbereitungskurs begleite ich Dich auf diesem Weg. Ich stärke Dein Körperbewusstsein, vertiefe Dein Wissen über den Geburtsprozess und gebe Dir praktische Werkzeuge an die Hand, um mit Ruhe und Zuversicht in Deine Geburt zu gehen.

In der Eltern-Community ein heiss-diskutiertes Thema welches durchaus viele Eltern verunsichert. Ich helfe euch euren Weg zur Beikost zu finden.

Verschiedene Themen kennenlernen, sich mit anderen Eltern austauschen und ins Gespräch kommen.

Im zweiten Lebensjahr beginnt die Autonomiephase und kann herausfordernd für Familien sein. Doch wie kann man diese Herausforderung bedürfnisorientiert meistern?

Im zweiten Lebensjahr beginnt die Autonomiephase und kann herausfordernd für Familien sein. Doch wie kann man diese Herausforderung bedürfnisorientiert meistern?

Achtsamer Säuglingspflegekurs - Workshop

Jede Geburt ist einzigartig und doch tragen wir alle die Fähigkeit in uns, sie mit Vertrauen und Selbstbestimmung zu erleben. In meinem Geburtsvorbereitungskurs begleite ich Dich auf diesem Weg. Ich stärke Dein Körperbewusstsein, vertiefe Dein Wissen über den Geburtsprozess und gebe Dir praktische Werkzeuge an die Hand, um mit Ruhe und Zuversicht in Deine Geburt zu gehen.

In der Eltern-Community ein heiss-diskutiertes Thema welches durchaus viele Eltern verunsichert. Ich helfe euch euren Weg zur Beikost zu finden.

Jede Geburt ist einzigartig und doch tragen wir alle die Fähigkeit in uns, sie mit Vertrauen und Selbstbestimmung zu erleben. In meinem Geburtsvorbereitungskurs begleite ich Dich auf diesem Weg. Ich stärke Dein Körperbewusstsein, vertiefe Dein Wissen über den Geburtsprozess und gebe Dir praktische Werkzeuge an die Hand, um mit Ruhe und Zuversicht in Deine Geburt zu gehen.

Im zweiten Lebensjahr beginnt die Autonomiephase und kann herausfordernd für Familien sein. Doch wie kann man diese Herausforderung bedürfnisorientiert meistern?

Im zweiten Lebensjahr beginnt die Autonomiephase und kann herausfordernd für Familien sein. Doch wie kann man diese Herausforderung bedürfnisorientiert meistern?

In der Eltern-Community ein heiss-diskutiertes Thema welches durchaus viele Eltern verunsichert. Ich helfe euch euren Weg zur Beikost zu finden.

Jede Geburt ist einzigartig und doch tragen wir alle die Fähigkeit in uns, sie mit Vertrauen und Selbstbestimmung zu erleben. In meinem Geburtsvorbereitungskurs begleite ich Dich auf diesem Weg. Ich stärke Dein Körperbewusstsein, vertiefe Dein Wissen über den Geburtsprozess und gebe Dir praktische Werkzeuge an die Hand, um mit Ruhe und Zuversicht in Deine Geburt zu gehen.

✨ Probiere es aus! Schnupperstunde für Pilates oder Fit & Balanced ✨ Du bist unsicher, ob Pilates oder Fit & Balanced das Richtige für dich ist? Kein Problem! Jetzt kannst du eine Schnupperstunde für nur 15 € buchen und ganz unverbindlich ausprobieren. 🔥 Was erwartet dich? ✅ Kräftigung & Mobilisation für den ganzen Körper ✅ Gezielte Übungen für eine starke Körpermitte ✅ Entspannung & bewusste Atmung für mehr Wohlbefinden ✅ Perfekt für Einsteiger